ישראלבודי - אימוני בוקר או ערב

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - אימוני בוקר או ערב (https://israelbody.com/showthread.php?t=62774)

doron135

24-01-10 20:39

בוקר זה סיוט
רק ערב והרבה קפאין

king l8

24-01-10 21:32

5-7 בערב שעה פצצה

טייני

24-01-10 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים (הודעה 965397)

לאלו שהולכים בבוקר:
כמה זמן אחרי שאתם קמים אתם בחדר כושר?
(אני שעה וחצי אחרי הביס הראשון מהארוחת בוקר)

אני אחרי 45 דקות-שעה מההתעוררות כבר במכון.

אופטימוס_פריים

25-01-10 00:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טייני (הודעה 965425)

אני אחרי 45 דקות-שעה מההתעוררות כבר במכון.

אתה לא אוכל לפני?

אנדרוליזם

25-01-10 01:50

3 שעות אחרי ארוחת הבוקר אני מתחת למוט.
בערך כמו בסרטים של קולמן, מהדייסה למכון.

טייני

25-01-10 07:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אופטימוס_פריים (הודעה 965441)

אתה לא אוכל לפני?

ברנפלקס בחלב וחצי סקופ לפני.

StaSus

25-01-10 11:23

2 בצהריים.

hypertrophy

25-01-10 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8 (הודעה 965413)

5-7 בערב שעה פצצה

כמוני כמוך

StfuNow

25-01-10 14:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8 (הודעה 965413)

5-7 בערב שעה פצצה

+1111111

sh4y	26-01-10 14:50

בחופש, כשהייתי מתאמן בבוקר כ-45 דקות אחרי שאני קם אני כבר על הבנץ.

אדיר53

26-01-10 18:14

אחה"צ ,בערב המקום מפוצץ אני לא אוהב לחכות בתור למתקנים :mad:

GuyDR

05-02-10 04:39

בדר"כ בשעה 5 - 5:30 אחריי העבודה,
הבוס שלי שהיה מתאמן איתי היה מתלונן כל הזמן על עייפות וחוסר חשק אחריי העבודה אבל אני לא מרגיש את זה, להפך, בשבתות הג'ים פתוח רק עד 5 בצהריים אז יוצא לי ללכת בערך ב11 בבוקר והחולשה היא מטורפת, אי אפשר להשוות בכלל לאימון של אחריי שעות העבודה

BiG_BuG

05-02-10 04:47

10 בלילה

slamdog

05-02-10 12:55

השעות שאני הכי אוהב זה בין 13:00-15:00 תענוג יש לי חדר כושר פרטי, אולי מידי פעם יש איזה חוצפן שגם נכנס להתאמן אבל אני מעלים עין....

Natanllcoolj

05-02-10 13:16

17:00-19:00 השעות הכי טובות

טונה	05-02-10 17:52

אין כמו אימון ערב, הכי כיף

R1s7ur3T

05-02-10 23:26

ברור שערב..
היו לי כמה ימים שנאלצתי ללכת להתאמן בבוקר. סיוט.
אני בקושי עומד על הרגליים, מרגיש חלש.
אני הולך למכון בסביבות השעות 17-19~

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:47.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד