ישראלבודי - חודש של עבודה במכון.. כנסו לראות (:

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - חודש של עבודה במכון.. כנסו לראות (: (https://israelbody.com/showthread.php?t=62082)

Kassel239

18-01-10 07:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itay (הודעה 962834)

לא קוראים לך דניאל במקרה נכון?

בכל מקרה, הבסיס טוב. איך אתה עובד? מה אוכל?

חחח כן.. מי זה?
משתדל לאכול כמה שיותר ובעיקר חלבונים - ביצים / טונה / חזה עוף / בולגרית / קוטג' וכו'...
התוכנית שלי לפי התמונות הייתה עוד תכנית של מתחילים רק כדי לבנות בסיס של שריר בשביל להתחיל להעלות במשקלים.
כרגע אני עובד על תוכנית ab כבר יותר מתקדמת :]

אנדרוליזם

18-01-10 14:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kassel239 (הודעה 956838)

חדש כאן באתר :)
חודש במכון.. מה אתם חושבים על ההתקדמות שלי?
גיל: 17
גובה: 1.60
משקל: 53 בערך

http://www.resizenow.com/processed/t...Y1_600x800.jpg

http://www.resizenow.com/processed/t...DY_600x800.jpg

צינזרתי כי יצא לי פרצופים של בוזח..
יאלה תגיבו (:

אחלה איקסים :confused:

Itay	18-01-10 16:22

יצא לי לראות אותך כמה פעמים בנמל ובסנטר, זרוק את המסנ' שלך (:

zanz0r

18-01-10 16:41

רק אני לא רואה את התמונות? X:
תעלה בבקשה לשרת נורמלי

Kassel239

18-01-10 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 963449)

אחלה איקסים :confused:

איזה איקסים ?חחחחח

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Itay (הודעה 963474)

יצא לי לראות אותך כמה פעמים בנמל ובסנטר, זרוק את המסנ' שלך (:

איך אני יביא לך כפרה ?
שלח הודעה פרטית או משהו..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zanz0r (הודעה 963486)

רק אני לא רואה את התמונות? X:
תעלה בבקשה לשרת נורמלי

1:
http://img39.imageshack.us/i/budyf.jpg/

2:
http://img30.imageshack.us/i/budy1b.jpg/

gilsXM

18-01-10 20:51

איזה סוס אחי איך יש לך יד קדמית כזאת סוסה?
זה משקולות של 6 קילו? יאללה איזה סוס!
מה הסוד שלך? תגלה יא סוס!

Itay	19-01-10 19:04

אין פה הודעות פרטיות אחשלי, בכל מקרה תוסיף אותי itaylib@hotmail.com

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:21.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד