|
ציטוט:
לפותח הפוסט, נראה פצצה! |
שלום דני,
אני אכול קנאה על הגב שלך, הוא פשוט עצום! מאסה כללית יפה מאד, אבל כמובן ניתן לראות שהחזה קצת בפיגור. המון בהצלחה בהמשך הדרך. |
נראה מטורף, גב וידיים מרשימות ביותר
|
בסיס מצויין :)
כל הכבוד על ההשקעה. |
נראה מעולה! רואים שאתה מתאמן רציני.
|
נראה מעולה באמת אין מילים..
חזה בפיגור את זה אני מאמין שאתה יודע אבל אני סומך עליך..:) באמת מסה יפה ואחוז שומן נמוך תמשיך לתת בראש אחי יש כבוד.. |
בודי אנד סול אה? :)
|
אתה ענק
אני רואה שגם שיפצו תמכון של גאמפ.. בכל מקרה בהחלט ענק מה הנתונים משקל גוף גובה ? |
כבוד ..
|
אהלן דני- ניראלי שראיתי אותך לפני כמה חודשים בעיר, זיהיתי לפי הקעקוע
מיתאמן בפרייד? |
אני כמעט בטוח שכל מי שגר בירושלים ראה אותי לפחות פעם אחת..אני גם עברתי במלא חדרי כושר פה..
וכן החזה בפיגור לא משנה מה עשיתי הוא לא גודל..צריך לעלות משמעותית בשביל שהוא יראה גדול אבל אין מה לעשות לאט לאט..תודה לכולם :-) |
נראה טוב מאוד כמו שאמרו חסר קצת חזה אבל אני מאמין שישתפר עם הזמן
מה מצב הרגליים?איזה תוכנית אימונים? |
הרגליים במצב לא משו...עשיתי ת'טעות המפגרת שכולם עושים ואחרי חצי שנה ראשונה של אימונים אמרתי"יאללה מה אני צריך רגליים" ורק לפני חצי שנה חזרתי לעבוד רגליים..הם גדלו אבל יש מלא מה לשפר..
תוכנית 5 אימונים בשבוע abcab:גב יד אחורית,חזה יד קידמית,רגליים וכתפיים. |
ציטוט:
ואני דיי הרבה משוטט לי . |
גב חזק.. וטרפזים קטלניות.
|
נראה מטורף.
אגב אהבתי את הקעקוע סטייל צ'סטר :d |
ציטוט:
|
מה המשקלים בבנץ ?
|
אני עובד עם110-120 8-6 חזרות..
וrm1-150 קילו |
נראה הרבה יותר מ 81 קילו,ענק
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ