ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   Ss אין מצב להוסיף בטן בלי שיפגע במשהו? (https://israelbody.com/showthread.php?t=61486)

Tapit 30-11-09 00:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 949135)
אנשיפ פה נהיו לי ריפטו בטן זה כמו כל שריר הגב גם עבוד בלחיצת חזה מה אז לא צריך לעשות גב ?
דוגרי אחי, בטן זה שריר בגודל של הגב והגב עובד בבנצ' פרס כמו שבטן עובדת בסקוואט ודדליפט.
ריפטואים מניאקים.

jonathan 30-11-09 13:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף (הודעה 949339)
בטן זה כמו כל שריר? עד כמה שידוע לי זה השריר שהכי מיותר לעבוד עליו, ויש בו יותר סיבים לבנים מכל שריר אחר מה שגורם לגדילה קטנה יחסית לשאר השרירים.אף פעם לא ראיתי בן אדם עם בטן בפיגור, אני אשמח אם תראה לי אחד כזה.
יש המון שיש להם בטן בפיגור.לי אישית יש בטן בפיגור,הריבועים קטנים ביחס לחזה גב וידיים.

Danish94 30-11-09 16:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף (הודעה 949339)
בטן זה כמו כל שריר? עד כמה שידוע לי זה השריר שהכי מיותר לעבוד עליו, ויש בו יותר סיבים לבנים מכל שריר אחר מה שגורם לגדילה קטנה יחסית לשאר השרירים.אף פעם לא ראיתי בן אדם עם בטן בפיגור, אני אשמח אם תראה לי אחד כזה.
:book:
אדומים, לא לבנים..
לבנים זה אלה שגודלים הרבה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:04.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ