|
ציטוט:
מה אתה מציע לי? אם לא אצלו? אני רוצה משהו אגרוף |
ציטוט:
ככה שאולי תקבל פחות יחס למרות שהטכניקה שמה פשוטה מאוד |
איזה כיתה אתה? איפה אתה לומד?
|
כיתה ט'
|
אני ממליץ לך ג'יוג'יטסו
|
ציטוט:
|
ציטוט:
יודע מה יהיה סופר מצחיק?שתבוא לערס אם סכין 15 סנטימטר אם כל הג'יאוג'יטסו שלך אתה תעשה ואחד שלולית. תיתגבר...ותלמד לפתור דברים בדרך אחרת אין היום גברים.אם אתה לא עושה משהו בישביל התענוג ובגלל שאתה עושה את זה אל תעשה את זה בכלל. "ביום שנולד ראשון האקדחים מת אחרון הגיבורים" שבוע טוב. |
ציטוט:
|
זה דיי משפיע על המסה.. ועל המנוחה (התאוששות) שהשרירים צריכים.. אבל זה גם עוזר לפעמים.. למי שבחיטוב.. חח אני מתאמן בmma.. וגם במכון.. פשוט אל תאמן יותר מידי ת'שריר שאתה עובד עליו הכי הרבה באימון אומניות לחימה... נגיד אם יש לך אימון בשני.. ואתה עושה מלא שכיבות סמיכה.. אז אל תעשה אימון לפני במכון (אלא אם כן זה יומיים לפני) של חזה.. תעשה גב.. ועוד משו.. שלא יזיק קיצר
|
כמו שמישהו כאן אמר, תקחו דברים בפרופורציות - תעשו את מה שאתם אוהבים, גם אם זה טיפה יאט את ההתקדמות שלכם בחדר כושר. בסה"כ 99.9% מהגולשים כאן לא מתחרים, אז למה להיסחף. כמו כל מיני שאלות של ילדים פה בסגנון "האם לצאת לטיול השנתי לאילת, זה יוצא לי על אימון חזה"... .
|
ציטוט:
סטייל 5*5 כזה, תישן טוב ותאכל הרבה וזהו. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ