רציני עכשיו אני מדבר למה לדכאות את החרמנות שלא תהיה פליטה במה זה מפריע למתאמנים שבחיטוב או במסה תודה

מוריד את רמת הטסטרון ................

ממה שאני מבין ממך אחי אז לא טוב אז לפלוט אחי בכלל

חחחחח, זה היה רציני?


ועכשיו ברצינות,
אל תיהיה טיפשים.
אחרי שעה הטסט' שלכם חוזר למצב הקודם.
אתם משחקים באש, לא תביאו ביד בסוף תתפוצצו.

תשתדל גם לזוז כמה שפחות - פוגע בהתאוששות מהאימונים ומוציא קלוריות.....עדיף לא לזוז בכלל

חחחחחחחח אחי זה היה בקטע של להיסתלבט עליהם מושפעים לא לידפק ביד :):):):)