פורסם במקור על ידי moo (הודעה 937459)

גם המונה ליזה זה קלאסי וגם דוינצי הפעיל הרבה שרירים כדי לצייר אותה
זה לא אומר שנבחר לצייר אותה לאחד מ3 התרגילים שלנו באימון

הבנת למה אני מתכוון מסור הוא תרגיל טוב כתרגיל עזר, כיוון שאנו לא צריכים תרגיל עזר אלא חתירה עיקרית אז עדיף מה שרשמתי

אני בטוח שאתה מסכים איתי