ישראלבודי - ייעוץ

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שוקולית (הודעה 930957)

טסטו' מעודד גדילה, גם אם הוא "טבעי".

יש לי שאלה,
אני מרגישה כל הזמן מעין כאבי ראש\סחרחורות וקושי לתפקד, מפרשת את זה בתור רעב ולכן אוכלת יותר. שמתי לה שלאכול חלמון ביצה או אגוזי מלך פתאום מפסיק את זה ומרגיע, אבל זה זמני. למה זה קורה? זה מחוסר במשהו?

כנראה פחמימות עושות אותך עייפה, רעבה וכו..
מציע לך לשקול להוריד אותם (פרט להרבה ירקות והפחמימות שבאות עם הגבינות, שקדים, אגוזים וכו..)
ולהתבסס בדיאטה שלך רק על חלבון ושומן.