ישראלבודי - חדש פה - צריך תוכנית אימון

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חדש פה - צריך תוכנית אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=60056)

Sugarzaza

10-10-09 16:16

אני מעריך שאתה בערך צריך לשלש את המשקל גוף שלך לאורך השנים הבאות בשביל לראות תוצאות, בהצלחה

roni_133

10-10-09 17:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza (הודעה 928033)

אני מעריך שאתה בערך צריך לשלש את המשקל גוף שלך לאורך השנים הבאות בשביל לראות תוצאות, בהצלחה

זה היה כדי לסטלבט או באמת להגיד בהצלחה ? :angry:

roni_133

11-10-09 00:30

תגובות על האימון ? וכמה ארוחות כדי לאכול ביום ?

avishav1

11-10-09 00:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roni_133 (הודעה 927790)

קוראים לזה מסה מלוכלכת לא ? ואני לא יכול לאכול כל מה שאני רואה..

חשבתי זה פורום רציני , כנראה שטעיתי :\

אתה חצוף אתה יודע? אתה יכול לחזור למקום שממנו באת.
מביאים לך לינקים ואתם מדבר ככה.
אני נשאר מאופק עם כמה דברים בבטן. לא מגיע לך שיעזרו לך.

roni_133

11-10-09 00:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 928415)

מה הקשר ? פשוט אמרו לי לבוא לפה שיש פה רמה והכל , ומכול האשכולות שראיתי אנשים פה צוחקים אחד על השני , כמעט כל התגובות פה זה ציניות , מה הולך פה ?!

moo	11-10-09 00:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roni_133 (הודעה 928416)

יש לך 2 אופציות
1. להמשיך להתבכיין, ולהשאר קטן וחלש
2. לקחת את עצמך בידיים, להתעלם ממי שצוחק עליך ולהתחיל להתחזק ולגדול

אם בחרת ב2 תתחיל בלחפש מידע איך מגיעים למה שאתה רוצה להיות
תשאל שאלות ויענו לך, תעבור על הנעוצים הפורום תזונה ובפורום אימונים
כדי לקבל מושג איך לאכול ולהתאמן

בהצלחה במה שתבחר

avishav1

11-10-09 01:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roni_133 (הודעה 928416)

זה שיש פה דחקות זה טוב,ותאמין לי שעוזרים פה אבל באמת עצבנת אותי עם התגובה ההיא.
תקרא מאמרים ותלמד,אחר כך באים עם שאלות.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:05.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד