ישראלבודי - עושים סקוואטים בחדר כושר

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - עושים סקוואטים בחדר כושר (https://israelbody.com/showthread.php?t=59715)

Scylla

27-09-09 16:45

לזה מתכוונים בדיוק שצוחקים על הליצנים שמעמיסים משקל ועושים רבע סקוואט.

Yoshi-Moto

27-09-09 16:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Pro_XXL_Universe (הודעה 921391)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה סרטון גיי
:shok1:

חחחחחח גלעד אתה יודע שאני מת עליך אבל אני פשוט חייב

http://www.youtube.com/watch?v=X8a7V...er_profilepage

אפילו אותו משקל חחח
כמובן שעברו כבר קרוב ל4 שנים והיום כולם יודעים מה אה שווה.

Max90kg

27-09-09 17:08

חחחחחחחחחחחח שמיניות סקוואט בסמית' חחחחחחחחחחחחחחח!!!!!!!!!!!

DanielML

27-09-09 17:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto (הודעה 921464)

חחחחחח גלעד אתה יודע שאני מת עליך אבל אני פשוט חייב

http://www.youtube.com/watch?v=x8a7v...er_profilepage

אפילו אותו משקל חחח
כמובן שעברו כבר קרוב ל4 שנים והיום כולם יודעים מה אה שווה.

יום שבת גלעד היה במכון ועשינו סקוואטים ביחד.(בלי קשר שהוא עבד במשקל פי 2 יותר כבד)
הטכניקה שלו היום מאוד נקייה,שובר מקביל והכל(גם עובד לאט בצורה סאדיסטית)

Yoshi-Moto

27-09-09 17:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 921472)

ידוע.
אמרתי מפורשות:

ציטוט:

כמובן שעברו כבר קרוב ל4 שנים והיום כולם יודעים מה אה שווה.

DanielML

27-09-09 17:45

אגב בנוגע לכפפות.
זה גיי
כמו שריפ אומר:
If you insist on wearing gloves, make sure they match your purse.

Scylla

27-09-09 18:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 921487)

אגב בנוגע לכפפות.
זה גיי
כמו שריפ אומר:
If you insist on wearing gloves, make sure they match your purse.

אם אתה רוצה כפות ידיים של פועל בניין - בהצלחה. לי יש יבלות ועור קשה עם הכפפות, בלעדיהן אני מפחד לדעת.

מה שכן - יש כל מיני כפפות מצועצעות של נייק שזה נראה כמו כפפה של מייקל ג'קסון ולא של חדר כושר. אני אוהב את הכפפות רשת הכי פשוטות והכי זולות.

DanielML

27-09-09 19:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 921531)

א.ידיים מחוספסות וקשות זה אחלה,אין לך מושג איזה יתרון זה
ב.די להיות כוסית,אתה גבר
ג.כפפות זה לא נוח
ד.די להיות כוסית
ה.זה מעביר את הזמן יופי בשיעורי תנ"ך אפשר לעשות חפירות עם סרגל ומספריים

R1s7ur3T

27-09-09 19:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanielML (הודעה 921535)

דניאל, שתוק!

נעל	27-09-09 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 921535)

נראה לי יש לך יבלות מכל הפעמים שאתה משפשף ולא מהסקוואט 70קילו שלך :d

עלוש	27-09-09 19:37

הועבר

4roxe

27-09-09 20:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 921535)

שמע אתה חייב לשתוק קצת זה מגעיל בנות למה שהוא יעשה את זה אלא אם הוא מעוניין במין השני

Yoshi-Moto

27-09-09 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 4roxe (הודעה 921551)

שמע אתה חייב לשתוק קצת זה מגעיל בנות למה שהוא יעשה את זה אלא אם הוא מעוניין במין השני

אני מכיר מישהו שחברה שלו נפרדה ממנו יום לפני החתונה רק בגלל שהוא התחיל להתאמן בלי כפפות.
משפחות נהרסות על דברים כאלה.

חבר'ה שימו כפפות זה לא משחק ילדים.

סתם תכלס עכשיו, אם או בלי זה לא שמיים וארץ. לא ביג דיל. סה"כ העור שם מתקשה וזה לא כזה משמעותי.
אני תמיד העדפתי עם כפפות כי אני כוסית.

DanielML

27-09-09 21:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל (הודעה 921541)

נראה לי יש לך יבלות מכל הפעמים שאתה משפשף ולא מהסקוואט 70קילו שלך :d

85 שובר מקביל ודד 90
יום חמישי סקוואט 90 קילו ודדליפט 100

עלוש	27-09-09 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanielML (הודעה 921535)

:ok::ok:
100%

Scylla

28-09-09 07:08

יש דברים שבאמת עושים את ההבדל בין כוסית לבין מתאמן אמיתי, כפפות זה לא אחד מהם.

לדעתי לשים את הספוג על הסקוואט זה כוסית. בשביל מה יש טרפזים אם לא בשביל לשמש כרית למוט בסקוואט?

Pro_XXL_Universe

28-09-09 09:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanielML (הודעה 921535)

חחחחחחחחחח תאר לך את הליצנית אם התחת הקטן אחי באה להעיר לי על הסקוואט...אני עושה לה מסאג' אם הידיים וידגדג לה תגב ואת הישבן שלה אם היבלות האלו איך היא תיתחרמן מזה לא?:eek::cool:

נעל	28-09-09 12:29

פעם אחרונה שהתאמנתי בלי כפפות לשבוע התחילו לי דימומים מהיד בעיקר בזרת אז לא תודה אני מעדיף להישאר כוסית :ג

hanna666

28-09-09 17:11

1-אחלה סקוואט אבל אתה יורד יותר מדי
2- אפשר תמונה נשמע מעניין מאוד
3-זה לא שיש בעיה לשים כפפות זה פשוט לא נוח לאיזה אני שם ספוגים בכמה תרגילים כי אם אני לא אשים אז המשקל יפול אין לי בעיה עם הכאבים אבל הידיים מתחילות להזיע אז זה בעיה בתרגילים שצריך בהם אחיזה חזקה
4-דניאל איך הרגליים של גלעד מאיך שראיתי בתמונות הם קטנות מאוד נכון :d ?
5-עלי כנס למסן צריך לדבר איתך אתם לא מפסיקים לעשות בעיות הא ?
6-בהצלחה לכל מי שעושה פסיכומטרי
7-צום קל

ביי

Hayate

28-09-09 18:30

טוב יאללה עלי נראה לי אפשר לסגור את האשכול

אתם לא יכולים לפרגן, אתם סתם יורדים על הבנאדם
זה כבר נהיה ספאם,
ולכל הילדים הגיבורים בני 14+ שנמצאים ועדיין לא ראו בחורה
נראה אותכם מתמודדים עם חצי מהמשקל לפני שאתם יורדים על הבנאדם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:24.

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד