ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 6 < 1 2 34 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   כנס טמפלר הגיע הזמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=59593)

gilsXM 24-09-09 19:54
מזל טוב, אני מקווה שבקרוב תשנה כבר תקינוי למקס 100kg.

אני בינתיים צריך לחזור להתאמן, כמה מוטיבציה יש לך ימניאק תביא קצת

yaron 24-09-09 19:55
אז כמה אחוז שומן אתה מקס?

Max90kg 24-09-09 19:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm (הודעה 919364)
מזל טוב, אני מקווה שבקרוב תשנה כבר תקינוי למקס 100kg.

אני בינתיים צריך לחזור להתאמן, כמה מוטיבציה יש לך ימניאק תביא קצת
אני לא אשנה את הכינוי למקס 100 קילו כי אחרי ה-100 אני אעשה חיטוב וארד ל-90 ואולי אפילו פחות מ-90 אז לא שווה.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yaron (הודעה 919366)
אז כמה אחוז שומן אתה מקס?
17 אני מאריך

yaron 24-09-09 20:00
תשמור על הגב שלך מכל התרגילים האלה יתותח

jfolk 24-09-09 20:00
בעתיד תחליף את וולדי שהיה מתאמן אצלנו ותשבור שיאים

lironsD 24-09-09 20:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 919368)
אני לא אשנה את הכינוי למקס 100 קילו כי אחרי ה-100 אני אעשה חיטוב וארד ל-90 ואולי אפילו פחות מ-90 אז לא שווה.



17 אני מאריך
יש קצת סוד ופשט מאחורי הכינוי הזה אתה לא רואה?,
מקסימום 90 קילו..

Holy_Templar 24-09-09 20:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg (הודעה 919311)
לפני 12 חודשים נרשם לישראלבודי ילד שמן וחלש ושמו היה מקס. הוא נרשם בכינוי max70kg.
לפני 8 חודשים אותו ילד חלש ושמן ביקש שישנו את שמו לmax75kg והבטיח, שיבוא יום ושמו ישונה לmax90kg!
היום הזה הגיע! משקל גוף מעודכן להיום: 91 קילו! ואני לא סוגר את ה-2500 קלוריות ביום לפי מה שאני בדקתי. הכל בזכות הסקוואט!
בקיצור ולעניין, ארצה ששמי ישונה לmax90kg כפי שהבטחתי לפני חודשים רבים.
למרות שהיה חרא אימון בגלל השיעור ספורט בבצפר חגגתי את העליה בשייק אופטימום עם חלב
יום טוב לכולם
הרווחת ביושר , 20 קילו זה יפה אני עליתי 25 קילו בשנה :)

lironsD 24-09-09 20:24
יפה מקס תתחדש על הכינוי אחי מתלבש אליך סבבה

WEST $ SIDE 24-09-09 21:06
חחח יפה יפה , עכשיו אתה ילד שמן חזק ?

Max90kg 24-09-09 21:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 919460)
חחח יפה יפה , עכשיו אתה ילד שמן חזק ?
אכן. והכל תודות לתוכניות ריפטו שאתה כל כך שונא

Itay 24-09-09 22:42
מה עם תמונות איש?

haim15 24-09-09 22:45
Good job man

Big-T 24-09-09 23:07
כל הכבוד גבר בהצלחה בהמשך

Max90kg 24-09-09 23:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itay (הודעה 919518)
מה עם תמונות איש?
מעדיף לא להעלות תמונות עד שאני אחליט שאני ארצה. ואני לא אחליט עד שאני לא אתחיל חיטוב ואני לא אתחיל חיטוב עד שאני אגיע למשקל תלת ספרתי מה שעשוי לקחת לי עוד 2-3 חודשים להערכתי.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 919519)
good job man
תודה רבה אחי!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big-t (הודעה 919527)
כל הכבוד גבר בהצלחה בהמשך
תודה!

hanna666 24-09-09 23:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg (הודעה 919461)
אכן. והכל תודות לתוכניות ריפטו שאתה כל כך שונא
אתה עדיין חיי בסרט שלו הא ? חלב יותר טוב מסטרואידים :d

Max90kg 24-09-09 23:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 919538)
אתה עדיין חיי בסרט שלו הא ? חלב יותר טוב מסטרואידים :d
חחחחחחחחחחחחחחח :)

רועי ב.א 24-09-09 23:38
90 קילו אה? ריפטו בכל זאת מבין משהו כנראה

alvaalva 25-09-09 00:34
כל הכבוד מקס
סוס ביותר

avishav1 25-09-09 00:43
יפה מאוד מקס..אחלה של משקל.
אבל אני לא מבין מה הטעם להמשיך ולהעלות במאסה ב17% שומן,זה כבר מגעיל לדעתי.בתחילת החופש הגדול אמרת שאתה מתחיל חיטוב ועכשיו מסתבר שלא,מה קורה אחי?

yaron 25-09-09 00:54
להיות גדול ומלא שומן לדעתי מיותר לחלוטין,אתה כבר נסחף יותר מידי והעיקר לראות את המספרים במשקל עולים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:15.
עמוד 2 מתוך 6 < 1 2 34 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ