|
אתה די חטוב ככה פחות או יותר
תתמקד במאסה ועלייה במשקל למה אתה עם משקל נמוך |
ציטוט:
חחחחחחחח הרגתה אותי אחי... |
בקשר ל 18 אחוז נבדקתי במכון על מכשיר שבודק גם כמה מים יש בגוף ואחוז שומן לא מאמין שהמכשיר זייף אבל בכל מקרה
אתם אומרים לאכול בלי לתת חשבון? |
זה לא מדוייק זה עם סטייה של 3-5 אחוז לפחות אני מניח שאתה מקסימום 12 אחוז .
תתאמן טוב ותאכל טוב תעלה נקי יחסית אם אתה רוצה להיות חטוב לקיץ אבל מאסה אתה חייב עוד. |
ציטוט:
בטח שזה קשור אם אין מרובעים זה אומר שצריך להוריד עוד קצת אחוז שומן... בטוח יש לו מרובעים מתחת לאחוז שומן, אפילו אם הוא לא מתאמן עלייהם!!! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ