![]() |
ד"א פותח הפוסט,
מה שאכלת זה כלום. ג'אנק פוד אפשר לאכול בלי להפסיק... אתה לא היחידי שמוסגל להכניס אוכל כזה פשוט. ניראה אותך אוכל כל יום קילו אורז קילו בטטה קילו חזה הודו... אז תדבר.... |
זה נקרא בהמה טיבטית?
חכה שתשמע מה אני אוכל שאני רעב. |
"אז ככה אני פשווט אוכל הרבהה ובלי הפסקה
התאבון לא נפסק לי.. למשל אתמול אכלתי קרואסון שוקולד גדול עם חבר" זה רעב זה? ואולי אם תתחיל לאכול אוכל טוב כמו אורז, פסטה, ירקות, חזה עוף, טונה לא תהיה רעב |
ציטוט:
|
ציטוט:
:sleep: |
אין לי אח קטן אבל הוא אוכל יותר מימך..!!!
|
ציטוט:
פשוט אין לי מילים לאנשים שפונים אליי בלי להכיר אותי בכלל , על סמך מה אתה אומר שאני כוסית ? זה פשוט מדהים כמה ביטחון מקנה המחשב , חתיכת אידיוט . ולחמור שביקש את הטיעונים , נתחיל מזה שזה לא טיענים , תבדוק מחדש את אוצר המילים שלך ותראה אם אתה מבין משמעות הדברים שאתה פולט. דבר שני זה שאתה מספיק טיפש כדי לטעון שאפשר להשלים את כל הערכים מחרא אוכל כמו פיתה עם ממרח או טיעון מסוג "תאכל כמה שת'רוצה כל עוד אתה מתאמן אתה לא תשמין" אני אפילו לא אתאמץ להסביר או או להביא רפרנס לכמה הדברים שלך מטופשים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אף פעם לא אמרתי תאכל כמה שאתה רוצה, אבל להתאמן ולאכול 2000 ומשהו קלוריות זו ליצנות. אין דבר כזה אוכל בריא, יש דבר כזה אוכל לא בריא, ועד כמה שאני יודע פיתה לא נכללת בקטגוריה הזאת. תביא רפרנסים? אל תתיימר להביא רפרנסים כשאתה לא יכול לעשות את זה. |
פחמימות פשוטות כמו קמח לבן וסוכר לבן גורמות להקפצת אינסולין ואז לנפילת אינסולין ועלית קורטיזול. קודם יש לך יותר מידי סוכר ואתה משמין ואז אין לך מספיק ואתה מאבד מסה. ככה השמנתי בצבא. ירדתי במשקל ועליתי באחוזי השומן כי אחלתי פעם או פעמיים יבום בלבד ארוחה ענקית של ספגטי עם שמנת (היה גם חלבונים מזה בבשר שהיה בזה גם נא לא להכנס לנושא הכשרות). זה לא טוב.
לפצל ארוחות לאכול דגניםמלאים. שלא לדבר עם האיכויות הנוספות של הדגנים המלאים על פני הקמח הלבן המזופת והטעים להחריד... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ציטוט:
נתחיל מזה שפיתה עם שוקולד היה תיאור לכלל האוכל "עם חרא ערכים " ולא מכוון ישירות לפיתה עם שוקולד אבל כיוון שהמוח הממצוע שלך לא מסוגל לתפוס זאת אני הייתי צריך לרשום 2 שורות שלמות כיד להסביר לך. אני אצטט אותך שוב ידידי החכם והמלומד , אתה אמרת אם תתאמן חזק אתה בחיים לא תשמין , האין זה אידיוטי לגמרי ? אני אישית מכיר הרבה אנשים שמתאמנים חזק ואוכלים הרבה , משום מה הם משמינים , מוזר הא? מעניין איך זה אפשרי בכלל לאכול במאזן חיובי ולהמשין פשוט תעלומה מזויינת ידידי הא? דבר שני , שטות נוספת שנאמרה על ידיך "העיקר תשלים את הערכים , לא משנה ממה זה " פשוט אין לי כוח כבר לכתוב , אני צריך להוכיח לך עד כמה המפשטים שלך אידיוטים? בחיי מה נהיה מהפורום הזה . |
ציטוט:
בקשר לדבר הראשון, יכול להיות שהגזמתי, לא זכור לי שאמרתי בדיוק את זה, אבל אם אתה מתאמן חזק ברור שתשמין, אבל בצורה זניחה מאוד. אני אומר את זה כי אנשים בפורום הזה מתעסקים בקקה באופן קבוע ולא מבינים דבר אחד - תתאמן כמו שצריך, תאכל הרבה, תשמין? תעשה חיטוב. הנה בניתי לך תכנית ל3 שנים הקרובות. בקשר לדבר השני, כן זה לא משנה ממה תאכל את הקלוריות שלך, כל עוד אתה לא אוכל אוכל רעל (דוגמת ג'אנק פוד עם שומן טראנס). על פיתוח הגוף לא תהיה לזה השפעה בשום צורה. בספירה מהירה מספר הטיעונים שהבאת בתגובה שלך הוא 0, מספר הפעמים שכתבת אידיוט הוא 3, זה מראה כמה אתה פתטי. אם אין לך משהו רציני להגיד פשוט תשתוק. לזה שהשמין בצבא כבר ענו לך ככה שאין לי מה לכתוב על זה. |
ציטוט:
כל דבר אפשר להקצין, תפסיקו להיות ילדים בני 2. |
אתה ילד טיפש , כל דבר שאמרתי הוא טיעון , טיעון , משמע טענתי את .
כמו שאני טוען כרגע שאתה אידיוט. סה"כ 3? באמת חבל העתייפה לי כבד היד מלרשום לך אתה כמה אתה אידיוט . אתה כתבת , תאכל אפילו פיתה עם חרא העיקר שתגיע לערכים שלך . מעניין אותי לדעת איך בן אדם שצריך לצרוך 180 גרם חלבון , 250 גרם פחימה , סתם לדוגמה , יצליח להשלים את הערכים שהוא צריך מפיתה עם שוקולד ושער המזונות בעלי ה"הערכים הטובים". ושוב לנק' ההתחלה תאכל הרבה , אתה תשמין אבל אתה כמו אידיוט (פעם ריבעית ) סירבת להודות שאמשרת דברי שטות. |
ציטוט:
רק צריך לעדכן את הבאדיבילדרים המקצועיים שגילינו שזה ככה.. איזה ביזבוז זמן דפקנו על לחשוב מה אנחנו אוכלים תודה שעצרת אותנו יאללה אתם באים לשמש אחוקה. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. למה להתווכח בכלל עם השטות שהוא פולט .. כל אחד עם 0 ידע ממציא מחדש את הגלגל ומתפלא שהוא לא מסתובב |
ציטוט:
|
תודה שהזכרתם לי למה אני לא נכנס לפורום תזונה
פורום אימונים זה גן עדן יחסית לclusterfuck שהולך פה אני לא הולך לזרוק שמות אבל נאמרו פה מספיק שטויות כדי לעשות כתבה בflex |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ