ממש לא. עם המסה הדלה שלו הוא לא יגרד את ה120.

תעשה חיטוב

87 קילו זה קטגוריה עד 90 קילו.
תגיד לי בארץ שזה לא ארה"ב מה משקל מכובד בשביל לעמוד על הפודיום איפשהו בנוער עד 90 קילו? 120-160 ככה לא?
יש בפורום ילד בן 14 שעושה rm8 100 קילו ואם אני זוכר נכון אמר שהוא עושה גם יותר.
יש סירטון.

בגיל 18, שאתה תכף לא נער, ללחוץ 100 קילו על 87 קילו משקל גוף זה בינוני לגמרי, זה לא וויט ליפפטר או משהו.

גוף טוב

להגיע ל70 זה לא בעיה...

אבל אחרי ההתחלה מתחיל להיות קשה לעלות אפילו ב5 קילו...
ככה ש100 קילו זה מכובד מאוד ודי להתפלצן...

100 קילו זה מאוד מכובד.
אבל זה לא וויט ליפטר.

לא קשור להתפלצן
מה הקשר הוא קורא לעצמי האבי ליפטר
הוא שוקל 90 קילו להרים 100 קילו שאתה שוקל 90 קילו זה כלום
והוא מתאמן שנה
בכללי אתה לא באדי בילדר ולא האי ליפטר
תחטב ת'גוף שלך ואולי יצא משו

וזה גם לא כל כך מכובד לאחד ששוקל 90....

חיטוב חיטוב חיטוב וחיטוב
יש מסה טובה אני מציע לך ככה לקיץ לחטב להוריד תשיער חזה הזה ואיזה שיזוף -פצצה

אחלה
בהצלחה!

תעבוד על חיטוב וצא מההגדרות של האבי ליפטר וכאלה,תעבוד בשביל הבריאות שלך בעיקר
קיצר חיטוב ועל תפגע מהתגובות פה רק מנסים לעזור לך!