ישראלבודי - שאלה לגבי עליה "נקיה" במסה

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה לגבי עליה "נקיה" במסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=57772)

eatinpie

08-08-09 19:39

אז עצם כמה מעל הbmr רצוי לאכול בתקופה של מאסה/
500, 1000/

sbtgn1

08-08-09 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eatinpie (הודעה 893715)

אז עצם כמה מעל הbmr רצוי לאכול בתקופה של מאסה/
500, 1000/

תשמע גם ככה קשה לדייק בספירה תהיה בטווח של 500-1000 מקסימום תוריד קצת

Tapit

09-08-09 10:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sbtgn1 (הודעה 893724)

תשמע גם ככה קשה לדייק בספירה תהיה בטווח של 500-1000 מקסימום תוריד קצת

טוב אחי תאכל בפלוס 500 ותבוא לבכות עוד חודשיים למה לא גדלת.

sbtgn1

09-08-09 12:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 894125)

טוב אחי תאכל בפלוס 500 ותבוא לבכות עוד חודשיים למה לא גדלת.

אני בינתיים גודל קילו בשבוע בטווח שציינתי ,רשמתי לו להוריד קצת אם הוא חושב שהוא עולה הרבה בשומן אני לא מבין איפה הבעיה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:38.

עמוד 2 מתוך 2