ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   הייתי אצל דיאטנית (https://israelbody.com/showthread.php?t=57753)

hypertrophy 04-08-09 01:43

אחי נו באמת....
יש לך את גיל אם אתה ממש לא יכול להרכיב תפריט למאסה

אם אתה מתעקש על ללכת לפגישות ייעוץ פשוט תפנה לישראלבודי
קח את אבא איתך והוא גם יסביר לו הל וגם יגבה כל מה שהוא אומר מבחינה מחקרית[בניגוד לדיאטנית שלך שלא יכולה לגבות כלום]
בכל אופן...עש שתעשה את זה..קח תמונה של הבולבול שלי ותאמר לה שתצליף לעצמה במצח איתו

or 17 04-08-09 02:26

אני לא יגיד עוד משו חוץ מהמישפט הזה,תעלה תמספר שלה לפה.

galSH 04-08-09 07:17

למה לעזאזל הלכת לדיאטנית? יש ברשת מספיק מדריכים לבניית תפריט...

HTS 04-08-09 11:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or 17 (הודעה 891121)
אני לא יגיד עוד משו חוץ מהמישפט הזה,תעלה תמספר שלה לפה.

יאאאאא איזה גבר.... אני יכול להסתובב איתך ? :mad:

rony012y 04-08-09 11:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי playboyx (הודעה 891061)
אוקי עיר כרמיאל רחוב בהגפן 6 (סתם בשביל שתראה שאני לא עובד עליכם)



אמממ אני לא כל כך יכול להיות רגוע שאתה אומר באדי בילדינג כי זאת המטרה שלו לגרום לך להתאמן ולקחת תוספי מזון ועוד מישהו אמר פה לפנות לאחד מישראלבודי זה בכלל או ללכת למוכר בחנות של תוספי מזון ולשאול אותו אם זה טוב?

אני לא יודע מה להגיד לכם אני ינסה לחפש עוד כמה בעלי מקצוע לשאול אותם


האנשים בישראל בודי הם לא סתם מוכרים בחנות- הם אנשי מקצוע שמתמחים בדיוק במה שאתה מחפש.

Holy_Templar 04-08-09 11:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 890916)
תשתין לה בפה

+111

הייתי משכיב אותה על השולחן , וטופח לה קלות עם הזין על המצח.

PlayBoyX 04-08-09 13:09

אמרתי את זה לאבא שלי ואתה יודע מה הוא אמר?

הוא אמר לי ככה:

אני מעדיף שנקשיב לדיאטנית משום שהיא נותנת לך אורח חיים בריא בנגיד למפתחי גוף שהם יגידו לך שזה לא נכון ושזה לא פוגע ושיהיה לך שרירים כי זאת המטרה שלהם דיאטנית תיתן לך תפריט בריא עם ויטמנים וירקות ופירות בנגידו למפתחי גוף שזה בכלל לא מעניין אותם מה תוכאל



בקיצור לא יודע מה לעשות

Max90kg 04-08-09 13:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי playboyx (הודעה 891264)
אמרתי את זה לאבא שלי ואתה יודע מה הוא אמר?

הוא אמר לי ככה:

אני מעדיף שנקשיב לדיאטנית משום שהיא נותנת לך אורח חיים בריא בנגיד למפתחי גוף שהם יגידו לך שזה לא נכון ושזה לא פוגע ושיהיה לך שרירים כי זאת המטרה שלהם דיאטנית תיתן לך תפריט בריא עם ויטמנים וירקות ופירות בנגידו למפתחי גוף שזה בכלל לא מעניין אותם מה תוכאל



בקיצור לא יודע מה לעשות

אל תיקח את זה קרוב ללב או משהו כי זה לא במטרה לפגוע, אבל אבא שלך טיפש.

Fatboy 04-08-09 13:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי playboyx (הודעה 891264)
אמרתי את זה לאבא שלי ואתה יודע מה הוא אמר?

הוא אמר לי ככה:

אני מעדיף שנקשיב לדיאטנית משום שהיא נותנת לך אורח חיים בריא בנגיד למפתחי גוף שהם יגידו לך שזה לא נכון ושזה לא פוגע ושיהיה לך שרירים כי זאת המטרה שלהם דיאטנית תיתן לך תפריט בריא עם ויטמנים וירקות ופירות בנגידו למפתחי גוף שזה בכלל לא מעניין אותם מה תוכאל



בקיצור לא יודע מה לעשות

תשתין לו בפה

ברור שאין לו שום ידע מוצק בנושא, רק סטיגמות ומיתוסים שקיימים בלי שום בסיס

Shay1978 04-08-09 14:29

קרעתם אותי מצחוק עם כול הפרשות הגוף שציינתם פה , ממש סרט פורנו פתחנו.

HTS 04-08-09 14:38

אל תקשיב להם
המטרה פה היא באמת פיתוח גוף, ממש ממש לא בריאות.
השמנות והרזיות קיצוניות במהירות זאת רק דוגמא לאחד ממיליון הדברים החולניים שעושים בתחום הזה.
אבל סך הכל התחום הזה טבעית לא יהרוג אותך, לא יתן נזק רציני בדרך כלל, תבחר אתה מה אתה מעדיף.

PlayBoyX 04-08-09 14:38

אחי אבא שלי פשוט לא רוצה לקחת סיכון...
הוא מעדיף שאני לא יתאמן וזהו
כי הוא לא מבין אותי אני ממש רוצה להתאמן להיות חזק שרירים וזה והוא לא מבין את זה הוא אומר לעצמו מה הבעיה שהוא יתאמן בעוד כמה שנים עדיף משאשר שאני יקח סיכון.

ThE HummeR 04-08-09 14:42

עוד נפגע דיאטנית מפגרת =[

בןכהן 04-08-09 14:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי playboyx (הודעה 890914)
אתם לא מאמינים!!

הייתי עכשיו אצל דיאטנית ומה אני יגיד לכם אני פשוט מבואס תחת!
רציתי שהיא תבנה לי תפריט למאסה וזה כדאי שאני יוכל להתאמן והכל ובמקום זה אני מפסיק להתאמן!

היא שאלה אותי למה באתי ומה אני רוצה לעשות אמרתי לה שאני רוצה שתבני לי תפריט למאסה של +500 קלוריות כדאי שאני יוכל לעלות במאסת השריר שלי ואז אני יעשה חיטוב
והיא אמרה לי זה פשוט מסוכן מה שאני עושה!
היא אמרה לי שאני יכול לא לגבוה!
ושאסור לי להתאמן ככה אימוני כוח כאלה שאני עושה כי זה לא טוב!
בקיצור ממש התעצבנתי ואמרתי לה "מי אמר שזה פוגע בגדילה תביאי לי דוגמא"
היא אמרה לי "אני לא באה להתווכח איתך אני בעלת מקצוע ואני מבינה את זה והאנשים שאתה מדבר איתם בפורום לא מבינים שה מסוכן"


מה שהיא חסר זה שהיא תגיד שאבקת חלבון זה הורס את הגוף אבל היא אמרה משהו אחר שזה בסדר לקחת את זה אבל בגיל שלי (15) זה ממש לא נחוץ וזה לא עור חוץ מזה שאתם מכניסים כסף לאנשים שמוכרים את זה.

בקיצור היא בנתה לי במקום תפריט למאסה תפריט לחיטוב קבלו:

12 (השעה שאני קם): קערת קורנפלקס פשוט+כוס חלב 1% שומן
16: עד שליש צלחת אורז או מגדרה או פסטה או 2 תפוחי אדמה
150 גרם של בשר
ומלפפון ופלפל

אחר"צ :מעדן חלב

ערב: ביצה או שקשוקה או טונה+שני ירקות+עד 3 פרוסות לחם+כף שמן או 2 כפות טחינה


לילה כוס קורנפלקס וכוס חלב 1%

יצא
1660 קלוריות
183 גרם פחמימות
91 גרם חלבון

בקיצור לא יודע מה לעשות אבא שלי אמר שאני יפסיק להתאמן
ואני לא יודע למי להאמין כבר

:):):):) מה הטפריט של הכוסיות הזה

בןכהן 04-08-09 14:50

מה זה אבא שלך דואג מה אתה לוקח סטרואידים כולה מתאמןן זה בריא מאוד תדוףף משקלים דחוף

PlayBoyX 04-08-09 15:57

חח גם אני חושב ככה והוא לא חושב ככה
יש עוד אנשים שאני יכול לפנות עליהם ויגידו שזה לא פוגע בגובה?
חוץ ממאמני כושר ובאדי בילדינג

JAGA_JAGA 04-08-09 16:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PlayBoyX (הודעה 891358)
חח גם אני חושב ככה והוא לא חושב ככה
יש עוד אנשים שאני יכול לפנות עליהם ויגידו שזה לא פוגע בגובה?
חוץ ממאמני כושר ובאדי בילדינג

בן כמה אתה?

Tamir D 04-08-09 16:05

חח עם התפריט הזה יש מצב שתרד במשקל.
פשוט תאכל הרבה וזהו אל תקשיב לה

PlayBoyX 04-08-09 16:20

בדיוק עם התפריט הזה אני ירדת במשקל
הbmr שלי הוא 1800
והתפריט הוא 1600

ואני בן 15

ChonGo 04-08-09 16:31

בדיוק, אז אל תשים עליה, ויאללה תבנה תפריט בעצמך! זה הרבה יותר טוב!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:56.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ