ישראלבודי - אני נואשש עזרה בבקשה

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אני נואשש עזרה בבקשה (https://israelbody.com/showthread.php?t=57665)

hanna666

02-08-09 14:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 889982)

אבל עדיין למרות השבועיים הללו עדיין החילוף חומרים וה bmr לא הסתדר?

נסה ותראה אף אחד לא יכול להגיד לך אם כן או לא נסה ותראה

DanD	02-08-09 15:38

עכשיו אני אהיה חודש על 50 גרם פחמימה ונקווה לתוצאות...
אם יהיה תוצאות זה מצויין ואני יעבור למאסה
אם אין תוצאות אני אפרוש
אחת לכמה זמן העמסה? וכמה לאכול בהעמסה?

hanna666

02-08-09 15:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 890036)

לא לאלאלא תעלה פחמימה אתה כבר 8 חודש על 50

DanD	02-08-09 15:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 890037)

לא לאלאלא תעלה פחמימה אתה כבר 8 חודש על 50

מה פתאום! היום זה היום הראשון שלי שאני 50... בבהתחלה הייתי איזה 250 +- אחרי זה ירדתי ל 100 לאיזה חודש-חודשיים ועכשיו ירדתי ל 50 היום זה היום הראשון שאני על 50..
אז כל כמה זמן העמסה וכמה לאכול? תודה חנה =]

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:16.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד