ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 6 < 1 2 34 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמונה לאחר 7 חודשים של אימונים .. (https://israelbody.com/showthread.php?t=57511)

Big MAMA 29-07-09 19:06
חטוב, ידיים טובות מאוד. בהצלחה בהמשך !

חוץ מזה, הכל תלוי בבסיס.
1.80 55 קילו ו- 1.80 70 קילו שיתחילו להתאמן באותו הזמן, צריכים להציב לעצמם מטרות שונות.
ברור שאחרי 7 חודשים ה1.80 70 צריך להראות טוב מאוד וה1.80 55 ייראה פחות טוב ממנו.

hanna666 29-07-09 19:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי big mama (הודעה 886770)
חטוב, ידיים טובות מאוד. בהצלחה בהמשך !

חוץ מזה, הכל תלוי בבסיס.
1.80 55 קילו ו- 1.80 70 קילו שיתחילו להתאמן באותו הזמן, צריכים להציב לעצמם מטרות שונות.
ברור שאחרי 7 חודשים ה1.80 70 צריך להראות טוב מאוד וה1.80 55 ייראה פחות טוב ממנו.
איזה חטוב כאשר אין מסה רצינית בוא תראה חיטובים פה d:d:d::d:d:d:d:d:d:

סתם סתם צוחק

maor mer 29-07-09 20:05
העלתי כימעט 12 קילו אחרי שהישתחררתי מהכלא ...
ותודה לכל החבר'ה המפרגנים .. גם ביקורת בונה אני מוכן לקבל...
לעלות את כמויות האוכל קשה לי ..

Holy_Templar 29-07-09 20:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maor mer (הודעה 886825)
העלתי כימעט 12 קילו אחרי שהישתחררתי מהכלא ...
ותודה לכל החבר'ה המפרגנים .. גם ביקורת בונה אני מוכן לקבל...
לעלות את כמויות האוכל קשה לי ..
אז לעולם לא תגדל ..
שלום

maor mer 29-07-09 20:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 886605)
שמע גבר אתה נראה כמו בחור רגיל לא רואים עליך כל כך שאתה מתאמן. באמת כדאי שתתחיל לאכול ותעלה במאסה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 886742)
לך לך שב בצד תעשה לי ולכל הפורום טובה,

אחי אתה ב56 קילו!!!!
עכשיו אם אתה לא מתחת ל1.60 אז ההיתי אומר שאתה בתת משקל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 886826)
אז לעולם לא תגדל ..
שלום
כניראה שבפורום פה יש אנשים שבטוחים בעצמם יותר מידי... כל בבון ששוקל 80 קילו מחשיב את עצמו לאיזה בודיבילדר.. אני מעדיף להיות רזה יותר ומחוטב ולא להיות בלוק מלא בשומן..

dethMAN 29-07-09 20:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 886826)
אז לעולם לא תגדל ..
שלום
איזה דיבור מגעיל יש לך לפעמים.

Max90kg 29-07-09 20:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maor mer (הודעה 886833)
כניראה שבפורום פה יש אנשים שבטוחים בעצמם יותר מידי... כל בבון ששוקל 80 קילו מחשיב את עצמו לאיזה בודיבילדר.. אני מעדיף להיות רזה יותר ומחוטב ולא להיות בלוק מלא בשומן..
להשמין ולעלות במסה זה לא בדיוק אותו דבר. אנחנו פה לא במטרה להיות שמנים גבר, אנחנו עולים במסה, שזה אומר בשריר ובשומן ואז עושים חיטוב ונפתרים מהשומן המיותר ובסוף נראים מסיביים וחטובים בו זמנית.

maor mer 29-07-09 20:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 886840)
להשמין ולעלות במסה זה לא בדיוק אותו דבר. אנחנו פה לא במטרה להיות שמנים גבר, אנחנו עולים במסה, שזה אומר בשריר ובשומן ואז עושים חיטוב ונפתרים מהשומן המיותר ובסוף נראים מסיביים וחטובים בו זמנית.

ילד.. אל תבוא ללמד גדולים ממך .. התגובות שלך הם תגובות חודרניות מישו' שלא הייתי מעיז להיתאמן בגיל כל כך צעיר..

Max90kg 29-07-09 20:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maor mer (הודעה 886857)
ילד.. אל תבוא ללמד גדולים ממך .. התגובות שלך הם תגובות חודרניות מישו' שלא הייתי מעיז להיתאמן בגיל כל כך צעיר..
יש לך אחלה חוש הומור :)
ולי יש מספיק ידע בנושא בשביל לגדל אותך.

Mr.Bazooka 29-07-09 20:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 886605)
שמע גבר אתה נראה כמו בחור רגיל לא רואים עליך כל כך שאתה מתאמן. באמת כדאי שתתחיל לאכול ותעלה במאסה.
ועליך גם לא רואים שאתה מתאמן אתה נראה כמו גברת שמנה נו אז מה?

תפסיקו להיות כל כך אטומים

ThE HummeR 29-07-09 20:38
למה ציפית שתגדל ותשאר חטוב כל הזמן ?
לא אחי לא.
תתחיל לאכול.. יעלה גם שומן כן זה בלתי נמנע אבל גם תגדל.

Max90kg 29-07-09 20:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka (הודעה 886864)
ועליך גם לא רואים שאתה מתאמן אתה נראה כמו גברת שמנה נו אז מה?

תפסיקו להיות כל כך אטומים
באמת שלא התכוונתי להעליב אותו

Big MAMA 29-07-09 21:01
הוא אומר שהעלה 12 קילו ב7 חודשים. הוא היה 44 קילו לפני זה. לפי זה, שינוי מעולה.

Holy_Templar 29-07-09 21:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maor mer (הודעה 886833)
כניראה שבפורום פה יש אנשים שבטוחים בעצמם יותר מידי... כל בבון ששוקל 80 קילו מחשיב את עצמו לאיזה בודיבילדר.. אני מעדיף להיות רזה יותר ומחוטב ולא להיות בלוק מלא בשומן..
אחי, מצטער לומר לך ... לפי האמות מידה אתה לא נראה מתאמן
בכלל אבל ..
לא כאילו שיש עלייך מסה נחמדה אין עלייך מסה כלל .
56 קילו זה לא להיות מחוטב וסבבה , זה להיות עצמות .

אם אתה לא רוצה להתאמץ, ואתה מתרץ לעצמך שיהיה לך סבבה ב 60 קילו .
שיהיה לך לבריאות ... אבל זה לא הפורום הנכון .

תכנס ל -fxp.co.il

avishav1 30-07-09 11:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 886742)
לך לך שב בצד תעשה לי ולכל הפורום טובה,

אחי אתה ב56 קילו!!!!
עכשיו אם אתה לא מתחת ל1.60 אז ההיתי אומר שאתה בתת משקל
טוב,אני אלך לשבת בצד.
מה שתגיד,אז מה אם הוא 56 קילו,זאת הגנטיקה שלו,הוא בטח נמוך.
אני לא אמרתי שזה השיג מזהיר ל7 חודשים אבל זה לא השיג גרוע. יש שלו פרופורציות מצוינות לדעתי.
אין לי ספק שהוא צריך להעלות עוד הרבה מאסה אבל בכל זאת אתה לא יכול להגיד שלא רואים שהוא מתאמן. אם אתה אומר את זה כנראה אתה לא זוכר איך נראה אחד לא מתאמן.

Locke 30-07-09 11:49
יש לך בסיס טוב להתחלה ואתה נורא מחוטב, אם הבנתי נכון ואתה 56 קילו, אז תתחיל מאסה ומהר, יותר טוב תעבור לגור בתוך המקרר.

menib13 30-07-09 12:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 886750)
מה 56 :eek::eek: ?
עכשיו אתה מבין על מה אני מדבר ואם אתה רוצה בכיף אני יעלה תמונה להשוואה אני לא מסתיר כלום כבר העליתי ואני במסה יפה מאוד

TheDrag0n 30-07-09 12:57
אחי תן מעצמך יותר..ב-7 חודשים אתה יכול להגיע להרבה יותר.
אתה לא אוכל נכון נקודה.

וסליחה שזה לא קשור - אבל המשקפיים ממש לא מתאימות לך

zanz0r 30-07-09 14:54
למה יש לי הרגשה שאם הוא היה רושם 66 קילו, אז אופן התנהלות הדיון הזה הייתה שונה לחלוטין..
ואף אחד גם לא היה שם לב למשקל

תפרידו קצת נתונים מתמונות.
הבנאדם נראה בסדר גמור, הרבה יותר טוב מלא מעט אנשים כאן שגם בתחילת דרכם.

lironsD 30-07-09 15:31
דווקא יש בסיס סבבה
אל איזה גובה אתה?
דווקא לפי התמונה עושה רושם שאתה לא כזה גבוהה,ולדעתי לאנשים פה יש בעיה פסיכולוגיתת שכל מה שהם רוצים לראות זה שאיפה שרשום תמשקל שלו יהיה 80..לא מסתכלים אפילו על התמונה..נכון שאין אליו שום מאסה אבל יש בסיס בןזונה ואני לא צוחק,עכשיו שמע,תתחיל מאסה..תעלה במשקל..וגם תתפוס קצת נפח כמו שצריך..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:28.
עמוד 2 מתוך 6 < 1 2 34 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ