![]() |
צודק, יש אנשים עם בעיות לחץ דם בעיות לב ורגישות לכולסטרול
אם אין לך אחד מהם ואתה לא שמן אתה לא אמור לפחד משומן רווי או כולסטרול |
חוץ מי זה שגם עם הזמן כשהכמויות שומן בגוף גדולות השומן מתחיל לנצל את השומן כמקור אנרגיה מרכזי בגוף..
וגם שומן רווי מעלה תטסט' ככה שcortex צודק עם אין לך באמת איזה בעיות לחץ דם או כולסטרול אין בעיה |
מישהו יודע אולי כמה פיצה משפחתית שוקלת או כמה חלבון יש בה? תודה.
|
ציטוט:
שמע במשולש ללא תוספת יש בין 200-250 קלוריות,כל פיצה משתמשת בבצק טיפה שונה וזה נע בין 200 ל250.במשפחתית יש משהו כמו 1200-1500. |
מה הבעיה פה?
קלוריות לא עוזרות לי |
ציטוט:
השומן הרווי מצתבר (בחלקו) בעורקים ובשאר כלי הדם וסותם אותם ובכך גורם לבעיות האלו |
ציטוט:
במשולש יש בין 600-900 קלוריות תלוי בגודל שלו. |
ציטוט:
תאכל דברים עשירים בפחמימות וקלוריות נקיות לא שמן זבל ... אני גם יכול לאכול שתי עוגות שוקולד ביום ולהגיע ל 4,000 קלוריות זה לא חכמה |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני מכיר פיצריות שכל משולש הוא בעובי של עוגה, ככה שכמות הקלוריות שם עוברת את ה 300-400 בכיף |
ציטוט:
אה לא סליחה אתה עושה את זה עם המבורגרים קבבים ופיצה :cool: (הכל ברוח טובה) |
ציטוט:
אתה עוד לא הבנת כמה קלוריות יש בגבינה ובצק בפיצה..אם זה 250 קלוריות,בוא נראה אותך חודש אוכל תפריט של 5 פיצות מחולקות ל5 ארוחות ביום (סה"כ 1000 קלוריות לשיטתך) נראה אם תרזה גרם.. |
ציטוט:
לא יודע מאיפה הפלצת 600 |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
פיצה זה טוב בanabolic diet בימים של העמסות, מניסיון:) יושב לי טוב בתפריט.
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ