ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   זמני הבצפר... (https://israelbody.com/showthread.php?t=55840)

JAGA_JAGA 25-06-09 15:14

הייתי מסיים ב4-5 בערב ועוד כשעה נסיעה הביתה אוכל וזז לאימון תאמת לוח זמנים דיי נוח....

Melamed 25-06-09 15:55

אז באיזה שעה הגעת למכון?

ChonGo 25-06-09 15:58

פשוט מאוד אחי, או שתגיע הביתה תשים תתיק, תאכל איזה פרי ותלך לאימון, או שתאכל איזה ארוחה ותלך לאימון ב4 4 וחצי...צריך להתגמש אחי, לא הכל בא לקרתך ;) בכל אופן, עכשיו חופש, זה הזמן להשקיע את כל כולך (לפחות ביום, בלילה תבלה!) וכמובן אל תשכח להנות מהחופש :]

hanna666 25-06-09 15:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chongo (הודעה 860926)
פשוט מאוד אחי, או שתגיע הביתה תשים תתיק, תאכל איזה פרי ותלך לאימון, או שתאכל איזה ארוחה ותלך לאימון ב4 4 וחצי...צריך להתגמש אחי, לא הכל בא לקרתך ;) בכל אופן, עכשיו חופש, זה הזמן להשקיע את כל כולך (לפחות ביום, בלילה תבלה!) וכמובן אל תשכח להנות מהחופש :]

לא לשכוח לקרוא ספרים

ChonGo 25-06-09 16:01

חחחחחח
כמובן ;) ולעשות עבודות וש.ב.

Melamed 25-06-09 16:08

זה יהיה בסדר אבל לאכל ארוחה גדולה ואחרי שעה וחצי להתאמן?

ChonGo 25-06-09 16:15

כן אחי, זה בסדר.
אם בא לך אתה יכול שעתיים לפני אימון לאכול את הארוחה הגדולה, ואז חצי שעה ככה לאכול איזה פרי.
בכל אופו, סתם לדעת, איך קוראים לך ? חחח כי לא כתוב בפורפיל.

Melamed 25-06-09 16:17

לי קוראים עומר
אבל הבעיה שאני שונא לרדת למכון ב-5 אז ב 4 4 וחצי מתאים לי אבל אתה אומר שצריך שעתיים לפני לאכול
ואצלי זה יהיה שעה וחצי זה עד כדי כך קריטי?

ChonGo 25-06-09 16:18

לא, זה גם בסדר אחי. אני סתם אמרתי שאם בא לך חח ;)
אהה אז קוראים לך עומר מלמד? Xd

Melamed 25-06-09 16:23

חחח כן =]

lironsD 25-06-09 16:24

שמע אני לא יודע מה איתך,אבל להתאמן ב8-9 זה בן :):):):),אחרי ארחת ערב..ועוד עם אתה בקאנטרי אחר כך להרביץ איזה שחיה לילית זה בכלל ........ :):)

JAGA_JAGA 25-06-09 16:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jaga_jaga (הודעה 860901)
הייתי מסיים ב4-5 בערב ועוד כשעה נסיעה הביתה אוכל וזז לאימון תאמת לוח זמנים דיי נוח....

7 או 8 תלוי כל מקרה להתאמן בערב זה בנזונה אחי מומלץ!

jonathan 25-06-09 16:48

לך באמצע בית ספר..קח איתך אופנים לבית ספר..צא בהפסקה למכון..תעשה אימון 40 דקות ותחזור לבית ספר..לך על שיעור לא חשוב נגיד ספורט או תנ"ך

Melamed 25-06-09 16:50

יווווווו איזה רעיון אח שלי אתה גאון במילא הבית שלי זה 2 מטר מהבצפר לא צריך אפילו אופניים יא תותח אני יבריז ממתמטיקה

hanna666 25-06-09 16:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 860978)
לך באמצע בית ספר..קח איתך אופנים לבית ספר..צא בהפסקה למכון..תעשה אימון 40 דקות ותחזור לבית ספר..לך על שיעור לא חשוב נגיד ספורט או תנ"ך

למה אתה הורס את הילד :d אחי אל תקשיב לו עדיף שתלך מהבוקר לחדר כושר ולא לבית הספר :d

Melamed 25-06-09 16:51

וואלה חנה גם רעיון במילא הבצפר זה סתם חארטה קיצר יאללה אני פורש מבצפר

ChonGo 25-06-09 16:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Melamed (הודעה 860981)
יווווווו איזה רעיון אח שלי אתה גאון במילא הבית שלי זה 2 מטר מהבצפר לא צריך אפילו אופניים יא תותח אני יבריז ממתמטיקה

דווקא מתמטיקה חשוב לא?! :whistle:
בכל אופן, הבית שלך קרוב גם למכון? כי אם כן, אז זה באמת רעיון טוב.

Melamed 25-06-09 16:52

סתם זרמתי איתו נראלך שאני יעשה את זה...

Melamed 25-06-09 16:52

והבית שלי בכלל לא קרוב לבצפר חחח זה בנסיעה 15 דקות

hanna666 25-06-09 16:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chongo (הודעה 860986)
דווקא מתמטיקה חשוב לא?! :whistle:
בכל אופן, הבית שלך קרוב גם למכון? כי אם כן, אז זה באמת רעיון טוב.

חידה מה שפותר חכם
11 ועוד 50 ועוד 10 שווה 12 איך ? אפשר לשים מה שאתם רוצים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:35.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ