דוגל באוכל בריא אבל מכניס שוקולד לדנונה חופשי?

אני?!?!!?!?
רק שאלתי אז אם זה בסדר
ובסוף אני אוכל את זה בלי כלום סותם תאף 5 כפיות ונגמר..

כןן אחי אני הכייי לא כוסיית ובאמתתת שיש לי את הכוחח רצוןן הזה בצורה הכי טובה שאפשר!
תקשיב אם הגעתי מ 84 ק"ג ל 66-68 כיום אז זה מראה עד כמה אני לא כוסית ואני יודע לעמוד ולא לאכול... הייתי 84 עשיתי דיאטה כאסחח עד ל 75 ומ 75 חיטוב ועכשיו אני 66-68
אבל אתמול ממש לא יכלתי..
פיזית אני לא יודע מה נפלל עלי פשוט לא יודע
אין אי אפשר להסביר את זההההה פשוט פתחתי את המקרר ואכלתי עוגה ואת האמת פעם ראשונה שאני עושה צ'יט ואני לא מרגיש חרא עם עצמי אחר כך.. בדרך כלל כשאני עושה צ'יט אחת לשבוע כמו שחן לוסטינג אמר לי אני מרגיש חרא רצח עם עצמי
הפעם לא כל כך כי אני הרגשתי שאני פשוט לא יכול לעצור את זה פיזית

זה בסדר אחי גוף האדם הוא לא רובוט..
למרות שאני לא נגעתי בצ'יט נראלי משהו כמו 8 חודשים(לא יודע אם להתגאות בזה או לא) פשוט אני עדיין בחששות ומרגיש חרא אחרי צ'יט, אבל אני זה סיפור יותר מורכב..
בקיצור זה בסדר תמשיך כמו שאתה יודע

מבחינת חיטוב-הרזייה
קלוריה=קלוריה,בין אם זה מג'אנק או מאוכל טבעי,זה לא משנה,אולי מבחינה בריאותית כן אבל מבחינת הרזייה לא.
תאכל במאזן שלילי אתה תרזה,תאכל בחיובי תשמין,וזה לא משנה אם זה יהיה מפירות וירקות או מג'אנק.
ומזה שומן "גרוע" מבחינתך?

Nitro אחלה של סיכום :p בדיוק מה שהתכוונתי רק מסוכם בצורה טובה יותר

אין לי כוח אפילו להתווכח איתך, כי אתה ראש בקיר, סתם מזיין ת'שכל!
אז יאללה תתחיל לאכול ג'אנק ושוקולדים (אבל תיהיה במאזן שלילי) ונראה לאן תגיע!
עובדה שאף אחד, לא עושה את זה. קלוריה אולי שווה קלוריה, אבל שומן לא שווה לכל שומן..יש שומנים "טובים" ויש "רעים"..ועכשיו אל תתחיל לשאול אותי "מה זה שומן "גרוע" מבחינתך?" כי אתה יודע בדיוק!

האמת שאני לא יודע מזה שומן גרוע בגלל זה שאלתי,אז בוא תסביר לי.
ואם אתה לא יודע וסתם זורק דברים לאוויר אז תגיד ככה,אל תתחיל ללכת סחור סחור סבבה?
בינינו אתה זה שהולך ראש בקיר

לא אחי, אתה!
ויודע מה, אז אני "זורק דברים לאויר"..סבבה, אבל רוצה מאוד לראות אותך מתחיל לאכול שוקולדים וג'אנק, ועוד חודשיים לראות איך אתה תראה אחרי זה.

נראה לי יש לך בעיות עם הבנת הנקרא.בקטנה
ועדיין לא הסברת לי מזה שומן גרוע,מחכה להסבר,תודה.

שומן גרוע זה טרנס ורווי בסדר?! ובדיוק את זה יש בכל השטויות האלה שאתה מדבר (שוקולדים, מטוגנים, ג'אנק, פיצות)..ושומנים טובים זה אני מניח שאתה כן יודע.
ודרך אגב, יש מצב שיש בעיות בהבנת הנקרא....מב"ר xd

הוא לא גרוע.

נתחיל מזה שלמשל במוצרים של מקדונלדס אין בכלל שומן טראנס.
שומן רווי יש בהרבה דברים חוץ מג'אנק,והוא נחוץ לגוף האדם
נסכם שמוצרים נוסח מקדונלד'ס הם לא הכי בריאים בעולם אבל גם לא יהרגו אותך,וכן אפשר לעשות חיטוב גם איתם

:ok::ok::ok::ok:.

הם לא עושים את זה, כי למישהו שבחיטוב יהיה יותר משתלם לאכול שני גביעי קוטג' ושתי פרוסות לחם במקום לאכול 100 גרם שוקולד, שתי הארוחות תורמות לגוף 500 קלוריות +-, אך הראשונה הרבה יותר משביעה, בגלל זה אנשים לא אוכלים שוקולד וג'אנק בחיטוב למרות שהם יכולים להרזות אם ישארו במאזן שלילי. השיקול פה הוא הרגשת השובע.

בסדר, הבנתי. תודה על החידוש נייטרו..
בכל אופן, מצטער על הויכוח!

טל לפחות חידדנו לך נקודה קטנה :p
אבל כיף לריב איתך :):):):)

חחחחחח לא היה פה שום ריב, אלא ויכוח קטן..
ואני מודה לנייטרו על זה שהוא הסביר יפה :Embarrassment:

חחח כן :p
תאמין לי עשר אתה קבל ח"ח

אחי זאת הטעות שלך^^ לא לעשות צי'טים !!!

אחי זה שומר עליך שפוי, אחרי הכל אנחנו לא רובוטים . תן לעצמך פעם בשבוע ארוחה של פאקין שוקולדים קוראסונים , לא יודע כל מה שעושה לך טוב.
ככה אתה לא תגיע למצב כזה של להישבר ולפרק פאקין מקרר .!!!!!

תתפנק אחי .... אבל רק פעם בשבוע ....

עוד יומים אני הולך לפרק שני חבילות של bueno לבן, אחד שחור וכמה קורסונים טובים.
ואז אני יגיד אחחחחחחחח...


ככה אני נישאר שפוי^^