![]() |
ציטוט:
|
אין על התאורה של המקלחת..
חח לפחות אצלי אחלה גב |
מנורות פלורסנט הכי מחמיאות לדעתי.
|
ציטוט:
|
מה רע בסטים אלה?זה כמות מעולה לשריר גדול ולקטנה.
|
זה יוצר 44 סטים לשריר גדול ו-34 סטים לשריר קטן בשבוע
|
לא , אני צחקתי איתך אחי.
|
אז אתה עושה כמו כולם 7 סטים לשריר גודל ו3 לקטן?
|
ציטוט:
אני אישית עושה 12 סטים בערך לשריר גדול פעם בשבוע , כתפיים למרות שנחשבים כשריר קטן אני עושה 10 , אבל זה כבר לפורום אימונים |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ