ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   חב'רה יש לי בעיה בבקשה להגיב ברצינות... (https://israelbody.com/showthread.php?t=5354)

Jones 05-02-07 22:04

יענו אתה אומר לפני??אם כך סבבה!

Takima 06-02-07 00:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'ונס
כןן תודה על העצות אבל אני מתאמן רק שלוש פעמים בשבוע כי יש לי לימודים ועבודה אז אני די מסובך בשבוע הזה עשיתי רגליים אחרי ריצה???קצת כאב אבל מרגיש אימון האם כך הם יכולים לגדול?

אל תרוץ ביום של האימון רגליים.

Dino Psaras 06-02-07 03:03

איך לעזעזל אפשר לרוץ אחרי אימון רגליים?

כשאימנתי רגליים, לא יכלתי לעמוד אחרי האימון.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ