![]() |
רואים אחלה שיפור.
גב,רגליים וידיים נראים טוב, המשך כך! בהצלחה. |
תודה רבה לכולם על הפרגון תמיד שמח לשמוע ותמיד כיף לדעת שעבודה קשה משתלמת.
ידוע שחזה זה החוליה החלשה יחסית למרות שהוא רפוי הוא נראה יותר טוב אבל עדיין אני חושב שיש מקום לשיפור, כל אחד והפלוסים והמינוסים בגנטיקה שלו. |
חוץ מהחזה שמפגר מאחור אחלה
|
נראה טוב , לדעתי אתה סתם מבזבז זמן עם החיטובון כי תוך 3 שבועות לא מחטבים הרבה וסתם יורדים שריר גם עדיף תן אותה במסה הרבה זמן ואז חיטובון
|
ציטוט:
מעבר לכך ניחנתי בחילוף חומרים די חולני (יותר נכון בעיה כלשהי אבל לא נכנס לזה) ואני מעדיף לעלות קצת ולרדת קצת (יחסית) במקום לעלות המון ולרדת המון. |
נראה חטוב רגליים טובות
עוד קצת מסה |
כ"כ על השינוי !
|
הראשונה לא משהו...רואים שינוי טוב מאוד...הרגת אותי עם הפרצופים..תותח...
|
אחלה שינוי אחי, נראה טוב..
אחלה ידיים, ואחלה גב! |
הרגליים לא חטובות לעומת הפלג גוף עליון
|
אהבתי ת'שינוי אחי כל הכבוד
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ