![]() |
תודה רבה לכולם על התגובות!!כיף לשמוע את זה!
כן פעם הייתי דפוק וחשבתי שאני יגדל מטונה אחרי אימון חח תמיד כשאתה מגיע למשהו אתה רוצה עוד , ככה גם אצלי פוזינג על הפנים אני יודע אני לא מומחה גדוך בזה אבל אין מה לעשות... עושה חיטוב של חודש חודש וחצי אני חושב להראות חטוב יותר ואז חוזר להפציץ בנוסף אני ינסה לעבוד חזק על הרגליים .. חזה אני גם ככה עובד פעמיים בשבוע , ניסיתי כמה שיטות אימון לא עוזר שום דבר אבל אני לא נכנע!:) |
אחלה של גוף אחי
חיטוב כמה חודשים ויהיה לך גוף תותח שחבל על הזמן |
נקווה אבל זה יהיה די קשה למה אני עושה שבוע שבוע ובשבוע שאני בצבא ממש קשה להתאמן ולאכול אבל ניראה מה יהיה
|
בהצלחה בכל זאת בנאדם
אמן אני יגיע לגוף כמו שלך |
נראה מצוייין !
|
אחלה מאסה גבר!!
אחלה גב, אחלה פרופורציות! ח"ח אחי |
תודה רבה !!
|
יפה אחי
גב קטלני, חזה נראה בפיגור. |
משקל מצוין לסוף מסה.לא נראה על אחוז שומן גבוה במיוחד, גב מטורף ,צורה של החזה סבבה אבל חסר מסה.לדעתי אתה כן יכול להתאמן רגלים וזה יוסיף הרבה למסה הכללית
|
אחלה מאסה,ידיים וכתפיים מצויינות.
|
ציטוט:
תודה לכולם |
ניראה טוב אחושרמוטה ,ממש ניראה שור.
|
לכו זדיינו אתם והפיגור שלכם,כול אחד מעלה תמונה ,פיגור פיגור פיגור.
|
ציטוט:
מתכנן עוד כן :) |
סחטן תראה חב"ז:)
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
שכחתי להוסיף שבתמונה השלישית
אתה מזכיר לי את haas חבל על הזמן.. |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ