ישראלבודי - סקוואט

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סקוואט (https://israelbody.com/showthread.php?t=51452)

The-One

29-03-09 12:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bono (הודעה 795452)

בברכיים

אז איזה דרך יש לעשות כדי לשמור על פציעה מהברכיים? ולעשות סקוואט טוב כמו שאתה אומר..

Bono	29-03-09 12:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-One (הודעה 795456)

אז איזה דרך יש לעשות כדי לשמור על פציעה מהברכיים? ולעשות סקוואט טוב כמו שאתה אומר..

http://startingstrength.wikia.com/wiki/Squat_Videos

Max90kg

29-03-09 18:13

וואלה בהחלט קשה לעשות סקוואט ככה. היום עשיתי והיה לי דיי קשה גם עם 80 קילו.

jfolk

29-03-09 18:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 795601)

וואלה בהחלט קשה לעשות סקוואט ככה. היום עשיתי והיה לי דיי קשה גם עם 80 קילו.

מקס בסוף אנחנו מעלים

Max90kg

29-03-09 18:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jfolk (הודעה 795606)

מקס בסוף אנחנו מעלים

סבבה :)
יהיה קשה לשכנע את האנשים שויטאלי לא עזר לך... הם קהל קשה

the animal

29-03-09 20:20

מנח הצוואר לא תקין.
אין היפ דרייב.
אין ממש התיישבות אחורה, אלא למטה.

The Sun

29-03-09 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי one_man (הודעה 795455)

אני לא יכול לעשות סקוואט חופשי כי אין לי בכלל שיווי משקל שאני מנסה לעשות סקוואט בלי משקל אני נופל

אז מה לעשות וגם מה זה משנה?

תתחיל בזה שתפסיק להיות כוסית

JAGA_JAGA

29-03-09 20:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun (הודעה 795752)

תתחיל בזה שתפסיק להיות כוסית

1++++++++

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:39.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד