ישראלבודי - שלום, חדש כאן צריך קצת עזרה בקשר ל- Mammotah 2500

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שלום, חדש כאן צריך קצת עזרה בקשר ל- Mammotah 2500 (https://israelbody.com/showthread.php?t=51115)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 792418)

אתה טועה ...אפילו עם כל סקופ זה 500 קלוריות (מה שאני בטוח לא נכון , לפחות פי 2 יותר) זה יוצא לו 2000 רק מזה שעם המשקל שלוזה כמעט כל הקלוריות שהוא מריך ליום

תבנה לך תפריט מאוכל רגיל ואם לא תצליח להגיע לכמות הקלוריות וחלבון ליום תוסיף לפי כמות הקלוריות שחסרה לך

בכלל למשקל שלך אני לא מבין למה אתה צריך את זה עדיף תמכור אותה..
אנשים על 80-90 קילו אולי צריכים גיינרים וגם אפשר להסתדר בלי אז על 50-60 קילו..
גיינר זה סתם פחמימות עם חלבון ושומנים לא משהו מיוחד , וגם הפחמימות הן לא מי יודע מה

סליחה על הבורות שלי אבל אתה רוצה להגיד לי שאדם צריך להגיע עד כמות מסוימת של קלורית כאילו יש מקסימום קלוריות שאדם יכול להכניס ביום?? ואם אני רוצה להפציץ בקלורית ולהכניס מלא קלוריות למשל 8000 קלוריות זה לא יתאפשר?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי guy- (הודעה 792422)

זה אפשרי גם 15 אלף אבל מעל כמות מסוימת כל שאר הקלוריות סתם ילכו לשומנים...
ממליץ לך לקרוא קצת על עליה במסה אתה תבין הכל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 792457)

אני יודע אחי שזה ילך לשומנים...
אבל הבן אדם שוקל 55 ואני בטוח שמבחינתו אין לו שום בעיה לעלות גם קצת אחוזי שומן...
ככה זה לפחות אצלי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי guy- (הודעה 792607)

אבל למה לעלות בשומן בכוונה?כאילו לרוב מנסים לעלות נקי כמה שיותר ..
הוא בכל מקרה יעלה בשומן אז למה לתחון אוכל בידיעה שזה סתם לשומנים , במיוחד שזה לא משהו טעים שאתה אוכל להנעה אלה סתם אבקה שעולה הרבה כסף