ישראלבודי - המדריך החדש בחדר כושר-איגור שפבלוב

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - המדריך החדש בחדר כושר-איגור שפבלוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=50920)

DanielP

18-03-09 19:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מדוזה (הודעה 788140)

מעניין לראות את התוכנית אימונים שהוא יבנה לך , אם אתה יכול לעלות תתוכנית באשכול המתאים ולרשום את הנתונים שלך ולספר מה הוא אמר לך וסיפר שקשור לאימונים ותרגילים , טיפים וכדו' .

זה כולה תוכנית אימונים לא תוכנית בנייה לבניין 200קומות

OrGadol

18-03-09 19:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanielP (הודעה 788180)

זה כולה תוכנית אימונים לא תוכנית בנייה לבניין 200קומות

חחחחחחחחחחח צודק.

Max90kg

18-03-09 19:50

קרנף!!

Elad12

18-03-09 20:37

בשמחה..אבל טיפים לא כ"כ שמעתי ממנו עדיין,אבל אל דאגה.

gti19

19-03-09 20:48

אחרי תקופה ארוכה היום התאמנתי עם איגור והוא ממש חזק . יחסית לבן אדם שכמאט שנתים לא התאמן במקצועיות !

RONY GILMAN

19-03-09 21:13

חח זה אתם שברתם ת'ריצפה? העיקר יש שלט לא לזרוק..

gti19

19-03-09 21:21

חחח כן.. בקרוב תמונות !

Elad12

19-03-09 21:51

ואו ^ המשקלים שלך עצומים.

gti19

20-03-09 19:44

תודה רבה אני בשיא שלי מבחינת מסה, חודש הבא אני מתחיל חיטוב אני ממתין לכמה דברים שצריכים להגיע אלי מארה"ב.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:48.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד