![]() |
עדיף שלא תיהיה במאסן קלורי שלילי סתם תאבד יותר שריר
|
אנ אף פעם לא הייתי במסה, אז שאין לי מה לאבד... :)
|
שטויות מה אתה בוכה , אני רסקתי אם הכתף חודשיים בלי לזוז להספה ושמרתי על תפריט אם גרעון קלורי וירדתי תאמין לי פשוט תשמור על גרעון קלורי
|
אתה מפחד לעלות באחוזי שומן או לאבד שריר?
שמור על מאזן שלילי ותמיד תיהיה מועסק,הליכות,ספורט וכו'. |
אני עם תפריט חיטוב.
בספורט אני לא יכול לעסוק לצערי :( |
לפי התמונה שלך באווטר זה פשע לעשות חיטוב
|
התמונה שם מחמיאה לי :) יותר מידי.
אני על 20+ אחוז שומן. |
ציטוט:
|
???...
ד"א מה שאתם רואים שם למעלה (אם אתם רואים) זה לא ורידים. |
ציטוט:
ולמה לו לשקר לך ? למה שיעשה חיטוב אם הוא לא צריך חיטוב ? |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ