ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   6 שעות שינה - האם זה מספיק כדי להתפתח? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50467)

talp 10-03-09 12:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 782831)
בטח חודר אור לחדר שלך...
גם לי הייתה את הבעיה הזאת פעם, ועכשיו אני בחדור אטום מאור ועכשיו אני יכול לישון שעות על גבי שעות על גבי שעות :cool:
יכול להיות, גם יש לי בעיה בעפעפיים אז אני שם לב לכל ניצוץ קטן...
תאכלס אני לא חושב שזאת הבעיה, שאני קם אני מרגיש כמו יקיצה רגילה..
והיו מקרים שהחדר היה חשוך ממש והתעוררתי

///Efi/// 10-03-09 21:36
פשוט תיתאמנו ותוכלו טוב. השינה זה כבר משו אוטומטי, תאמין לי שאם אתה לא ישן מספיק במשך הלילה, הגוף ידאג "לכבות" את עצמו ברגע שיהיה לך קצת זמן פנוי..

king_nash 11-03-09 13:44
מינימום 8 אחי...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:47.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ