ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=50277)

itaiprz1 05-03-09 10:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 779024)
זה יחסים עלובים.

משקלים מצויינים יהיו:
דדליפט פי 2.5 (3 זה כבר האמא של התחרותי)
סקוואט פי 2
בנץ' פי 1.5
פרס פי 1 (שווה ערך למשקל גוף, ואני מדבר על לחיצה בעמידה בלי מכונות וספסלים וכל מיני חרא)


ואוו אני מעדיף את של אנימל,

ZorgoBH 05-03-09 10:12

רגע מישהו ששוקל 60 קילו ודוחק במישקל הגוף שלו
ומישהו ששוקל 80 קילו ודוחק במישקל הגוף שלו

זה יוצא + - אותו רמת קושי ?

itaiprz1 05-03-09 14:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zorgobh (הודעה 779283)
רגע מישהו ששוקל 60 קילו ודוחק במישקל הגוף שלו
ומישהו ששוקל 80 קילו ודוחק במישקל הגוף שלו

זה יוצא + - אותו רמת קושי ?

בעיקרון כן אבל לא, ואני יגיד לך למה
בן אדם ששוקל 70 יכול להרים 100 קילו ובן אדם ששוקל 100 קילו יכול להרים מאה קילו,
מה ההבדל בינהם , שהבן אדם ששוקל בינהם הוא בודי בילדר והשני פאואר ליפטר,

זה דעתי

bored2death 05-03-09 22:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zorgobh (הודעה 779283)
רגע מישהו ששוקל 60 קילו ודוחק במישקל הגוף שלו
ומישהו ששוקל 80 קילו ודוחק במישקל הגוף שלו

זה יוצא + - אותו רמת קושי ?

לי דווקא לא נראה שזה אותה רמת קושי כי
בן אדם ששוקל 80 קילו יש לו יותר מסת שריר מאדם ששוקל 60 קילו ולכן יהייה לו יותר קל לדחוק את משקל הגוף שלו מאשר אדם ששוקל 60 קילו....
בגלל זה לא תמצא אנשים ששוקלים 50 קילו ודוחקים את משקל הגוף שלהם

תקנו אותי אם אני טועה...

Max90kg 05-03-09 22:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bored2death (הודעה 779713)
לי דווקא לא נראה שזה אותה רמת קושי כי
בן אדם ששוקל 80 קילו יש לו יותר מסת שריר מאדם ששוקל 60 קילו ולכן יהייה לו יותר קל לדחוק את משקל הגוף שלו מאשר אדם ששוקל 60 קילו....
בגלל זה לא תמצא אנשים ששוקלים 50 קילו ודוחקים את משקל הגוף שלהם

תקנו אותי אם אני טועה...

זה לא חד משמעי. זה תלוי באנשים שאתה לוקח. לאחד ששוקל 80 יכולים להיות יותר שרירים מהאשר לאחד ששוקל 60 אבל לא הרבה יותר והוא ילחץ רק 70 קילו. זה תלוי הרבה בגנטיקה גם

jfolk 05-03-09 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 779213)
זה לא מוזר, זה נורמלי לילדי בנץ' יד קדמית.

אחי תאמין לי שאני לא כזה

amir717 05-03-09 22:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 779213)
זה לא מוזר, זה נורמלי לילדי בנץ' יד קדמית.

לא אחי הוא ממש לא כזה


פשוט היה לו כמה בעיות ברגליים

reshos123 06-03-09 17:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 779213)
זה לא מוזר, זה נורמלי לילדי בנץ' יד קדמית.

אתה גם אחד מהם אתה בטח יודע..

Dark_Muse 06-03-09 18:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי reshos123 (הודעה 780082)
אתה גם אחד מהם אתה בטח יודע..

בהחלט. היום עבדתי על הבייספס. היה כיף להרגיש את הפאמפ.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ