ישראלבודי - שאלה| סוכר ענבים

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה| סוכר ענבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=50039)

!Demon!

27-02-09 16:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amit32 (הודעה 775744)

טוב שלא אמרת שצריך להוסיף קילו סוכר ענבים לכל כפית קריאטין...
לא אמרתי שלהוסיף כפית סוכר ענבים זה מספיק ואתה מדבר על תהליך השפעתו של הקריאטין אני אמרתי שזה משפר את הספיגה.

אז אמרתי לך כדי שזה ישפיע , אם בכלל, צריך כמות גדולה

DanielP

27-02-09 17:40

כל הסוכרים האלב בכלל בריאים???
כמה מומלץ לצרוך ביום?

!Demon!

27-02-09 19:23

צריכה מרובה של פרוכטוז יכולה להזיק לבריאות אבל זה בכמויות גדולות שלא מגיעים אליהם

DanielP

27-02-09 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 775938)

צריכה מרובה של פרוכטוז יכולה להזיק לבריאות אבל זה בכמויות גדולות שלא מגיעים אליהם

זה שזה כמויות גדולות זה מין הסתםםםםם...

פרט איזה כמויות

shahaf

27-02-09 19:34

אז מה על ה5 גרם קריאטין אפשר לערבב 5 גרם סוכר ענבים?וזה יגדיל את הספיגה?

!Demon!

27-02-09 19:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp (הודעה 775943)

זה שזה כמויות גדולות זה מין הסתםםםםם...

פרט איזה כמויות

אני לא יודע בדיוק איזה כמויות , אז אני לא יזרוק סתם אבל בטוח מעל 50 גרם ...על תצרוך מעל זה ויהיה בסדר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahaf (הודעה 775945)

אז מה על ה5 גרם קריאטין אפשר לערבב 5 גרם סוכר ענבים?וזה יגדיל את הספיגה?

מ5 גרם בטוח לא יהיה שום השפעה נוספת

g12l	27-02-09 20:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahaf (הודעה 775945)

אז מה על ה5 גרם קריאטין אפשר לערבב 5 גרם סוכר ענבים?וזה יגדיל את הספיגה?

אני הולך להתחיל לצרוך קריאטין בשבוע הבא
ואני ישתמש בערך ב40 גרם סוכר ענבים על כל 5 גרם קקריאטין (רק בימים אחרי אימון)
בימים ללא אימון שמעתי שטוב לקחת את הקריאין עם מעדן

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:17.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד