ישראלבודי - טונה במים-טונה בשמן? מה ההבדל?

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - טונה במים-טונה בשמן? מה ההבדל? (https://israelbody.com/showthread.php?t=49657)

SiX PACK

19-02-09 00:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lil weed man (הודעה 769622)

תאכל טונה בשמן, עזוב שטויות.

ההודעה שלך נמחקה,

אני לא מבין מה הקטע פה להטעות גולש או שאתה רוצה להלביש לו את הגישה החפיפניקית שלך..?

מבקש ממך לא לעשות את זה יותר, גם אם זאת דעתך (שדרך אגב לא נשאלה פה)

תודה.

WEST $ SIDE

19-02-09 00:15

אני לא רואה סיבה טובה לאכול טונה במים , במידה ואתה אוכל אותה אחרי האימון אז השומן מאט את הספיגה של החלבון , אבל זה גם לא ביג דיל.

בכל אופן שכל אחד יאכל מה שבא לו , ההבדל בין המים לשמן לא יעשה את ההצלחה שלכם.

YossI822

19-02-09 07:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviseror (הודעה 769959)

כמה שטויות רצות פה בפורום בזמן האחרון :s
טונה בשמן לאחר סינון - 8 - 10 גרם שומן, 1- 1.5 גרם שומן רווי
טונה במים - 0 גרם שומן
לא משנה אם אתה בחיטוב או במסה כל עוד ה 8 גרם שומן האלה יכולים להיכנס לך בתפריט, אין שום סיבה לא לאכול אותם.

צודק. (אחי יש מצב לתמונה שלך? רואים שעשית שינוי ענקקקקקקק)
רק אחרי אימון לא הייתי ממליץ לטונה בשמן.

hanna666

19-02-09 07:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 770013)

צודק. (אחי יש מצב לתמונה שלך? רואים שעשית שינוי ענקקקקקקק)
רק אחרי אימון לא הייתי ממליץ לטונה בשמן.

אכן צודק לא ממולץ לצרוך שומן אחרי האימון ישירות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:43.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד