אכלתי טונה במים.

הנה עוד דבר שקרה לי היום חח הברזתי מיום לימודים בשביל אימון כי משעה 2 לא היה לי זמן לנשום

אכלתי ש''ש :(

אחרי 2 לילות בלי לישון ועם אלכוהול מהלילה הראשון נסעתי לחדר כושר עשות ריצה(לא הייתי בבית והחדר כושר היה בדרך).
בדרך אני בטוח שיכלתי לדרוס כמה אנשים חחחחח

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח גם אני

עשיתי חיטוב לפני 80 קילו

ויתרתי על טיול גדול של כמה ימים מהבצפר
הברזתי מכל התגבורי "חובה" בספרות בגלל שזה לא היה בא לי בטוב עם האימונים, כל יום במשך שובעיים שלוש קיבלתי טלפון ממורה אחרת שאמרה לי שמשעים אותי ושמתי זין עליהם אמרתי להם אני בכל זאת לא בא ולא עשו לי כלום.. וסיימתי את ספרות בהצלחה חח
לא באתי לכל הטקסים של הבצפר שאמרו שמי שלא בא אליהם מושעה.. ושוב לא עשו לי כלום..
לפני פחות משבוע בגלל שהפרעתי בשיעור חיבור אז המורה אמרה לי לבוא בשעת אפס עם חיבור אבל מה לעשות זה לא הסתדר לי עם השעות שינה, אז לא באתי, המורה אמרה שהיא תשעה אותי ושוב לא עשו לי כלום..
אכלתי טונה במים עם סלט וכפית סוכר..
זהו זה מה שהצלחתי להיזכר =)

טונה עם סוכר ??? נשמע דוחה!

זה היה דיי סביל חחחחח (אחרי שאתה כבר מיואש מלחפש שילובים טובים עם טונה במים... עד שמצאתי את השילוב המנצח - לא זה כמובן)

לא עשיתי שום דבר משוגע בגלל הספורט בחיים

עכשיו חזרתי אחרי 21 יום בבסיס אם תיק ענק, ודבר ראשון שעשיתי זה ללכת לחדר כושר לפני הבית אפילו...זה משוגע הדבר הזה...:1eye:

לפני שנתיים וחצי בערך בל"ג בעומר אני וחברים שלי עשינו על האש ופיצצנו את עצמו בבשר ושטויות:)בקיצור חבר שלי שגם אוהב להתאמן חזק לא בתדירות כמו של מישהו רציני כאן אבל בא מפציץ משקל והולך הבייתה,עושה לי ב7 בבוקר שכולנו מסריחים מהמדורה ומהמנגל ומהנרגילה "שמע גלעד חובה לתת עכשיו חרא בטבע ואז ללכת להרביץ אימון המכון רייק!"חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח וזה מה שעשינו חרבנתי תחרא של אחרי ל"ג בעומר שזה אשכרה כאבים כמו אישה יולדת ואחרי זה הלכנו להתאמן אם כל הריח של הכבש ואש חחחחחחחחחחחחח ואז כל אחד חתך הבייתה.

אנשים פה חיים בסרט שאם הם לא ילכו לאימון דווקא ביום שהם קבעו ללכת להתאמן יהרס להם הכול.

טוב אז ככה הפסדתי את ארבעת הארוחות החשובות בשנה בגלל התזונה והאימונים
ביום הולדת שלי התאמנתי וגם הקפדתי על התפריט ולא אכלתי עוגה :d
בליל חג המולד כל המשפחה שלי אכלה (עושים ארוחת ערב מאוד מאוד גדולה ) חוץ ממני שהסתכלתי עליהם ושתיתי מים
אותו הדבר בליל ראש השנה ופסח

לא חבל?

איך אתם חוגגים את חג המולד ראש השנה ופסח ביחד??

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחח
דבר משוגעעע! החזה עוף היה מבושל ואז הכנסת? או חי ? :eek:

לא חחחחחחחחח
התכוונתי שעשיתי את אותו הדבר בשניהם

רבתי עם המנהל ביצפר בטיול שנתי בארוחת בוקר על זה שאני רוצה קוטג' שלם בשבילי וזה לא מעניין אותי אם יש או אין.
כמובן שבסופו של דבר אכלתי אחד שלם :)
אכלתי ארוחה של 10 ביצים, 350 גרם קוטג', 40 גרם שיבולת שועל עם חלב, 30 גרם שקדים, מנת אבקת חלבון, שתי פרוסות לחם.
הכול ארוחה אחת משו מטורף.
אכלתי גם ארוחה אחת של ירקות מבושלים כמות גדולה + 8 פרוסות לחם + 300 גרם אורז + 30 גרם אגוזי המלך + 3 ביצים שזה לקח לי איזה שעה וקצת.. :)
בינתיים נחשוב על מה עוד יש :)
אה..חחח פעם אחת באימון חזה הייתי מסטול אש רעב למשקולות חח עשיתי לחיצת חזה עם דאמבלים זרקתי ישר את המשקולות בלי רחמים לא שמתי לב אפילו מי בצד כי זה היה דרופ סט והיה שם מישו, אם לא היה זז זה היה פוגע בו חחח..

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מה לא עושים בשביל לגדול :1eye: