ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=49021)

mikronator 06-02-09 19:48

יכול לתת הרתעה בגלל מראה, וגם להוסיף לעוצמת המכה.
אבל אם אתה לא עובד על סיבולת, אז אתה צריך להכריע את הקרב מהר...
אחרת, הוא ימשך, ואתה תתעייף בקלות, ואם היריב שלך עדיין לא, אז אכלת אותה.

hypertrophy 06-02-09 21:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock (הודעה 760587)
פתחו כבר 10000 פוסטים על זה

אם אתה רוצה ללמוד הגנה עצמית לך לאיגרוף או ג'ודו אנערף

הפיתוח גוף לא עוזר \ ללכת מכות זה הרוב טכניקה.
(ואני לא מדבר על מישהו ששוקל מעל 100 קילו שיריב עם מישהו ששוקל 60)
אני מדבר על מישהו מתאמן ומישהו שלא ששניהם אותו משקל

מעניין אם ריפטו מלמד את הטכניקה הזאת :)

elnorv 07-02-09 13:16

:):):):) אחי.. אני יגיד לך כך..

אתה לא מחזק את פרצוף שלך בטוח ולא מחזק את שרירה לאס שלך חח xd בכמון כושר^_^
אז אגרוף אחד אני יכול לשתק אותכה^_^ אפילו שתהיה מר עולם^_^
תשלב אחי כמוני..
איגרוף וחדר כושר זה טוב =_^
החדר כושר ינן לך גוף והקיף ששריר גדול יותר כך המכות שתקבל פחות יכאבו מבין אחי..^^


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:03.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ