|
חחח בונה הרגתם אותי :):):):) פעם הבאה אני מבטיח להתלבש.
אני יעלה עידכון עוד חודשיים שלוש, אתמול הרחיבו לי את התוכנית אימון וקרעתי את התחת. אימון ab |
יא דוחה! למה בעירום?? ראית פעם בנאדם שפוי שמצטלם בלי תחתונים ומפרסם את זה אחר כך?!?!
תמורת כסף אנשים לא תמיד עושים את זה ואתה סתם ככה בא ומצטלם... =/ לעניין... יש לך עוד לאן לשאוף, קודם תלבש תחתונים, ואז קפוץ על המקרר... |
ציטוט:
|
מה אתם אומרים לעלות מסה ואז חיטוב?
עוד כמה קילו אתם חושבים שאני צריך לעלות כדי להיות במסה וגדולה ואז חיטוב? אני שוקל 66 (ד"א אני אוכל מלאאא, אחרי אימון אני מוריד 4 פרוסות לחם, 2 ביצים, טונה, קוטג' ומפזר שיבולת שועל בין לבין) |
ציטוט:
|
תאכל הרבה =]
(הרבה) אוכל + אימונים (טובים) + שינה (מספקת) = (אחלה) מסה |
ציטוט:
ומתי מתחיל החיטוב? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ