ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   אתם כותבים את התוכנית אימונים לעצמכם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=48568)

Ja Rule 29-01-09 22:30

למה לא?
כל עוד אתה לא חוזר על אותו שריר פעמיים (יום אחר יום), ומחלק את העצימות בצורה טובה, אני לא רואה בזה דבר פסול.
אלא אם כן אתה צריך לשפר משקלים של תרגילים מסויימים- זה משהו אחר


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ