![]() |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לא הבנתי רק מה הקשר לשמנים...?
|
Error !error !error !error !error !error!
|
כנראה שהבחור מגדיר את תקופת המסה כתקופת "השמנה" ואת תקופת החיטוב כתקופת "אימון",הבחור שואל למה "משמינים" לפני שמתחילים "להתאמן",זאת אומרת:למה עושים מאסה לפני שמחטבים.
התשובה לשאלתו:מטרתה של תקופת המאסה היא אינה ההשמנה עצמה,אלא העלייה במאסת השריר שלא ניתנת לביצוע ללא העלייה בשומן,לכן על מנת לעלות בכמות השריר יש לעלות בכמות השומן. העלייה בשומן אינה רצויה ולכן אחריה באה תקופת החיטוב שכל מטרתה היא להפטר מאותו שומן שצברנו בתקופת המאסה. |
ציטוט:
האשכול הזה אחד הדברים המטומטמים שיצא לי לקרוא :eek::helpsmilie: |
ציטוט:
|
ציטוט:
בקשר לפותח הנושא. תן לי להסביר לך משהו, ה"השמנה" כפי שאתה קורא זה תקופת מאסה שמעלים בה את מאסת השריר. ואז מורידים אותה בחיטוב ונראים מעולה, עם יותר שרירים על הגוף. למה ילדים בני 15 עושים את זה? כי בא להם וזה הכיף שלהם אז מה אכפת לך? |
וכחשבתי שלטימטום אין לאן להידרדר,
כנראה שטעיתי... |
הם רוצים לעלות ל 90 קילו. מי אמר לעזאזל שהם יעלו שומן?????
צריך את השלט של ה תחזור לfxp :):):):) |
ציטוט:
איזה fxp?!גם לשם כבר לא יקבלו אותו... |
ציטוט:
מטי. |
ציטוט:
פורום של הופ קטנטנים? |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ