ישראלבודי
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   תפריט לחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=48395)

the animal 27-01-09 00:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d (הודעה 753473)
אז אפשר להעביר מארוחה אחרת את הפחמימות האלה או שפשוט להוסיף?
איך שבא לך, לדעתי אתה יכול להוסיף כי הגירעון הקלורי שלך די גדול

big d 27-01-09 14:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 753876)
איך שבא לך, לדעתי אתה יכול להוסיף כי הגירעון הקלורי שלך די גדול
אוקיי ניראה לי שאני יוסיף ועוד שאלה כדאי לתת לעצמי איזה יעד או פשוט לעבוד אם התפריט הזה עד שאני רואה תוצאות?

the animal 27-01-09 19:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d (הודעה 754083)
אוקיי ניראה לי שאני יוסיף ועוד שאלה כדאי לתת לעצמי איזה יעד או פשוט לעבוד אם התפריט הזה עד שאני רואה תוצאות?
תגדיר יעד

big d 27-01-09 20:26
סבבה אני אוהב יעדים חחח
עוד חודשיים ב27.3 מסיים חיטוב עם בין 7-9 אחוזי שומן מקווה לעמוד ביעד הזה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:26.
עמוד 2 מתוך 2 < 1 2
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ