ישראלבודי - גב צר מאוד

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - גב צר מאוד (https://israelbody.com/showthread.php?t=47930)

Max90kg

16-01-09 16:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shraga (הודעה 746073)

ילדים, אני מבקש לא לקחת ברצינות דבר ממה שנאמר כאן ולהמשיך כאילו כלום לא קרה.
אחת הדוגמאות הקלאסיות לזבל באינטרנט

הצעה שלי, תנסה להיות גבר במקום אחר

shraga

16-01-09 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max70kg (הודעה 746075)

הצעה שלי, תנסה להיות גבר במקום אחר

הבה לא נרד לפסים אישיים, אבל למלכתחילה לא הבנתי על מה לעזאזל אתה מדבר.

boris92

16-01-09 17:24

תרגילים מומלצים לגב-
דדליפטבנטאובר,מתח,מסור

the animal

16-01-09 21:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shraga (הודעה 746087)

הבה לא נרד לפסים אישיים, אבל למלכתחילה לא הבנתי על מה לעזאזל אתה מדבר.

גם אני לא... עזוב, אחד הפוסטים המיותרים

The Sun

16-01-09 21:02

אם אני רוצה להגדיל את הרגליים אני צריך לאכול הרבה קוטג' מועשר סידן ולקפוץ על הרגל שחסר לה?
שלא יגדל לי בטעות הסנטר

Max90kg

16-01-09 21:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 746375)

אם אתה רוצה להגדיל את הרגליים קח סיריאוס מאס
זה כתחליף לתזונה יעשה ת'עבודה :)
ואל תשכח לשתות הרבה פטל

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:45.

עמוד 2 מתוך 2