ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   חיטוב-מתי? (https://israelbody.com/showthread.php?t=47776)

shoshoavi 15-01-09 01:37

The hummer? גבר מה הנתונים שלך כרגע? וכמה זמן המשכת חיטוב?

ThE HummeR 15-01-09 15:32

נתונים לא מפרסם.
חיטוב היה 3 וחצי חודשים. אבל שמרתי על רמת פחמימות די גבוהה.

yishai 16-01-09 01:50

15 במרץ מתחיל חיטוב

טונה 16-01-09 01:56

אני רוצה להתחיל חודש הבא את החיטוב אבל כנראה שבסוף אני יתאפק עוד קצת ויתחיל במרץ...
לא יודע למה בא לי על החיטוב כבררר למרות שבמאסה כיף לגדול :)

yishai 16-01-09 02:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai (הודעה 745765)
15 במרץ מתחיל חיטוב

wtf בעצם מה אני יעשה מ15 למרץ עד 15 יוני או יולי.
ואז בקיץ אני אהיה במסה o_o ?? ככה כולם פה עושים

arbel2 16-01-09 09:30

אני לא מבין את האובססיה לתאריכים,לפני שמתחילים חיטוב צריכים להתחשב בכמה דברים :

1) אם אתם אוהבים מה שאתם רואים במראה כרגע:כל עוד אתה מבסוטים על מה שאתם רואים ,אין סיבה לשנות את המסלול שאתם נמצאים עליו כרגע ,הרי אם זה עובד ,למה לשנות משהו ?

2)האם אתם נמצאים במצב שממנו אתם יכולים להמשיך להתקדם משמעותית ?אתם אתה סמוכים ובטוחים שאתם יכולים להמשיך להגיע להישגים משמעותיים באוף סיזן שלכם ,למה לקצר אותה בשביל שלושה ארבע סיבים בכתף שיבלטו קצת ? זה יותר תופס לגבי החבר'ה פה עם השאיפות הרציניות כמו להתחרות או להיות ממש גדולים ,אבל כל עוד אתם יכולים להמשיך לגדול בצורה איכותית וסבירה ? אין שום סיבה להכנס לחיטוב

הסיבה היחידה שאני נכנסתי לחיטוב עכשיו זה הבנה שאם אני עושה עוד תקופה של עליה במסה ,אני אמצא את עצמי במצב של חיטוב ארוך מאוד ומייגע מדי לקראת המטרות שלי ,אז החלטתי לעשות "צעד אחורה" בשביל להתקדם אחריו עוד שלושה קדימה.

SaharKazes 16-01-09 14:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 745825)
אני לא מבין את האובססיה לתאריכים,לפני שמתחילים חיטוב צריכים להתחשב בכמה דברים :

1) אם אתם אוהבים מה שאתם רואים במראה כרגע:כל עוד אתה מבסוטים על מה שאתם רואים ,אין סיבה לשנות את המסלול שאתם נמצאים עליו כרגע ,הרי אם זה עובד ,למה לשנות משהו ?

2)האם אתם נמצאים במצב שממנו אתם יכולים להמשיך להתקדם משמעותית ?אתם אתה סמוכים ובטוחים שאתם יכולים להמשיך להגיע להישגים משמעותיים באוף סיזן שלכם ,למה לקצר אותה בשביל שלושה ארבע סיבים בכתף שיבלטו קצת ? זה יותר תופס לגבי החבר'ה פה עם השאיפות הרציניות כמו להתחרות או להיות ממש גדולים ,אבל כל עוד אתם יכולים להמשיך לגדול בצורה איכותית וסבירה ? אין שום סיבה להכנס לחיטוב

הסיבה היחידה שאני נכנסתי לחיטוב עכשיו זה הבנה שאם אני עושה עוד תקופה של עליה במסה ,אני אמצא את עצמי במצב של חיטוב ארוך מאוד ומייגע מדי לקראת המטרות שלי ,אז החלטתי לעשות "צעד אחורה" בשביל להתקדם אחריו עוד שלושה קדימה.

כל כך נכון!!!!
זה גרם לי לחשוב פעמיים
חח תפציץ איזה מאמר על זה

bored2death 16-01-09 15:54

חחח
עוד 17 קילו עד החיטוב
וגם אז לא בטוח...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:03.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ