|
היום ניסיתי את התרגיל הזה..אחד התרגילים קיבלתי אחריי זה כזה פאמפ
|
עד כמה צורת האימון הזאת טובה? אם אני רוצה לעשות אז לעשות את זה כל אימון של יד קדמית, או רק פעם בשבוע או כמה?
|
סליחה שאני מקפיץ קצת את האשכול, אבל אני עובד בשיטה הזאת.[תרגיל אחרון בסרטון]
וזה מכניס אותי לפאמפ אכזרי חחח אבל התרגיל הזה קורע את היד אחושרמוטה!! מומלץ חחח |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ