|
up
אם אפשר סירטון של פרס ובנט אובר , והסבר על איזה שרירים זה עובד חזק ועל איזה עוד שרירים זה עובד אבל פחות . ולגבי הלג דדליפט שמבצעים אותו צריך לכופף את הברכים או שהברכיים צריכות להיות נעולות ? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ