ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שני תוכניות[1.חדר כושר,2.ביתית] (https://israelbody.com/showthread.php?t=46380)

White Snake 21-12-08 14:55

עכשיו התקשרו אליי אמרו לי שאפשר להתאמן עם המדריך ביחד אבל רק בימי ראשון ושני.
קודם כל לא כדאי להתאמן אני חושב יום אחרי יום ובטח לא רק שני אימונים בשבוע..
אז כדאי להשאר בבית ולעשות את התוכנית אימון הביתית שלי?

NoNaMe0 22-12-08 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cba (הודעה 723164)
זה היה בצחוק.. למה היה פה איזה אחד שרשם את זה וקרע אותי מצחוק בכל מקרה הכוונה ללחיצת רגליים.
עדיף שתתאמן רק בחד"כ אבל אם יוצא לך שאתה לא יכול אז אין בעיה לתת אימון כזה בבית.

>>

123

White Snake 22-12-08 15:47

חברים שלי התקשרו אליי ואמרו לי שהמאמן אמר שהחדר כושר הוא רק לנו בימים ראשון ושני,
משעה 14:00 עד 16:00
ואני לא אהבתי את זה כי זה יום אחרי יום וזה שני אימונים בשבוע.
אז חשבתי להראות למאמן את התוכנית שלי, ולעשות אותה רק פעם אחת בשבוע ביום שני,
ובימים רביעי, ושישי לעשות את האימון הביתי שלי,
מה אתם אומרים?

CBA 22-12-08 16:34

תעשה את האימון בבית, אבל מה זה הביזיון הזה?..
אתה יכול להתאמן רק יום אחרי יום ולא בשאר הימים?~!

White Snake 22-12-08 19:11

אני לא יכול בשאר הימים כי רק בימים האלו מרשים לנו לעבוד ויש לנו את כל החדר כושר לעצמנו..
אז מה אתה אומר לעשות הכול בבית?
או ללכת יום אחד לחדר כושר?

CBA 22-12-08 22:11

מה שאתה מעדיף האמת, תראה מה הולך לך יותר טוב בבית או בחד"כ, אם הולך יותר טוב בחד"כ אז תעשה תפעם אחת הזאת בשבוע שם.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:51.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ