ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   התפריט שלי (https://israelbody.com/showthread.php?t=46186)

Bono 29-12-08 09:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי st.sillanf (הודעה 731500)
הוא לא יצליח להעלות שומן כתוצאה מהתפריט הזה.
ביררתי לגביו,
כמות כזאת של טונה לא תספק אותך - כדאי צריך ללכת לתזונאית שתיתן לך מקורות חלבון טובים יותר
(אני זוכר שכבר אמרתי את זה באיזשהו פוסט)
ולא, אני לא אפרט פה..
שוב, הוא צריך תפריט חזק יותר
התפריט הזה לא יספק אותך אחי
(תצפה לעלייה מכובדת במסת שריר עם הגדלת המינון;))

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחח
אחי אחת התגובות היותר טובות שלך פה..

St.SillaNF 30-12-08 14:55

שמת לב שאתה היחידי שמנסה לרדת עלי ופשוט אף אחד פאקינג לא שם עליו?

xpl1 30-12-08 15:50

^כי אתה די מדבר שטויות

lil Weed Man 30-12-08 16:57

איך אתה יכול לאכול פסטה עם טונה וחמאת בוטנים בנאדם?

St.SillaNF 01-01-09 17:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xpl1 (הודעה 732574)
^כי אתה די מדבר שטויות

אני אסביר את עצמי:
כשבנאדם אוכל כל כך הרבה (ואתה רואה שכמויות האוכל שהוא מכניס לגוף הן מכובדות) .
הגוף זקוק למאכלים יקרים יותר .
ואיך תדע בדיוק כמה ומה לקנות ותהיה בטוח שאתה אוכל כמו שצריך?
דיאטה על בסיס השמנה, רוצה ללכת על בטוח יותר? יש פה מאמר, של מספר שיטות,
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3598148,00.html
אבל פה הנושא הוא הפוך,כי הבנאדם לא צריך לרדת במשקל, הוא צריך לעחות משקל וזה יותר חשוב
אני לא מוצא שום דבר רע בתפריט שלו, כי אין למה למצא
אבל אם הוא לא מצליח לעלות במשקל איתו כבר חצי שנה אז כנראה שהתפריט הזה כבר לא מספק .
אחרי הכל הוא פירסם פה תפריט שיגידו לו בדיוק מה המסקנה שלהם עליו, לא?
ואני בא לעזור ע"פ הניסיון שלי,
אז איך בדיוק אני מדבר שטויות?

אין כסף? גם זה לא בעיה,
איפה אתה מנוי?(מכבי, כללית, מאוחדת..?)
מה בדיוק פה הבעיה לא הבנתי?

St.SillaNF 01-01-09 18:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lil Weed Man (הודעה 732639)
איך אתה יכול לאכול פסטה עם טונה וחמאת בוטנים בנאדם?

כי זה טעים?

obzion 01-01-09 18:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bono (הודעה 731552)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחח
אחי אחת התגובות היותר טובות שלך פה..

חחחחחח כן תגובה מצחיקה...

אגב St.SillaNF - אחלה הקפצה גם... 12 יום... (אתה מסוגל ליותר אבל)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ