זה מה שהתכוונתי אבל לא מצאתי דרך להביע את עצמי במילים בצורה ברורה :)

הוא עושה שם דרופ סט אם אני לא טועה ולכן נוח לו שרשרת בכדי שיוכל להעיף אותה מהר , חוץ מזה פלטות זה לא הארדקור כמו שרשת (xdd) .

לקשור שרשרת למותניים ועל השרשרת פלטות - זה הארדקור!
:)


אתה יכול להעיף גם תחגורה עם הפלטות בשנייה ;) קיצר הוא לא חשב על זה חחחחחחחחחחח


נ.ב
טרייספס אכזרי בחתימה

תודה קורן .

בנוסף לכך רציתי לציין שאני מאוד מעריך את מר. וורן על זה שהוא בא לארץ ותרם מהידע שלו .

Arbel
I'm gonna need your help translating since my computer does not have hebrew in it.
The reason we use chains in Metroflex gym is because it's much more comfortable to use.the chains are sitting right at the gravity center of your shoulder joint and therefore it forces your chest and shoulders to work more and it is really comfortable.if you put more than 3 chains ,it will pull you forward too much.each chain is about 40p/20kg
i will try to answer more questions regarding Branch if you can translate it

D

אני די משוכנע שכולם פה יודעים לקרוא אנגלית,אבל במקרה הצורך אין לי בעיה לתרגם.

אוו וואה שרשראות כבדות.
בראנץ' משוגע.

תכלס קורן