|
נחמד לא יודע בקשר לטכניקה של הביצוע
אבל קוראים לתרגיל הזה בנט אובר לא? דד ליפט זה שאתה יורד עם הרגליים ואחרי זה עם הגב |
ציטוט:
בנט אובר זה לא תרגיל, זה פשוט לעשות הטייה בגב.. בנט אובר רואו זה התרגיל.. ואתה צריך לעשות פעולה של חתירה (פשיטה בכתף) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ