ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   יש לי ג'ינו (קשה) כמה שאלות (https://israelbody.com/showthread.php?t=45828)

BodyKilo 08-12-08 15:15

חיטוב אחי.

TheRock 08-12-08 15:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hasman90 (הודעה 715353)
ואללה צודק.. שניה

http://www.drcohen.co.il/_Uploads/Im...ry/400nip8.JPG

זה שלב ראשון..

שני -

http://www.drcohen.co.il/_Uploads/Im...ry/402nip7.JPG

שלישי -
http://www.drcohen.co.il/_Uploads/Im...ry/403nip3.JPG

שלב ראשון זאת רקמת שד באזור הפטמה, קיצור ארובי אתה תסתדר



wtf!!!!!!!!!!!!!! shitt
מה זה הגועל נפש הזה

aamus 08-12-08 16:31

סבבה.
איפה באתר יש תוכנית אימונים בשבילי??(לא בחד"כ).

gilsXM 08-12-08 18:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aamus (הודעה 715472)
סבבה.
איפה באתר יש תוכנית אימונים בשבילי??(לא בחד"כ).

אתה בא, גם אומר לאנשים שיש לך ג'ינו למרות שאין לך וגם מבקש שיתנו לך תכוניות אימון?
בחדר כושר אמורים לבנות לך, אבל בכל אופן אני ממליץ לך לקרוא מאמרים להתחיל להבין.
פעם ראשונה מדריך יבנה לך פעם שניה ושלישית את תוסיף תרגילים ותשנה תוכניות בהתאם להרגשה שלך (שזה מאוד חשוב)

ShaI^MymoN 10-12-08 00:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aamus (הודעה 715409)


גבר,אתה בכח רוצה שנגיד לך שיש לך ג'ינו? לא יעזור לך אחי חחח כל זוית שתיתן לא תשנכעה אותנו שיש לך ,אתה צריך לרדת באחוזי שומן והכל יהיה בסדר.

לך לישון בשקט הכל טוב אח יקר,אתה תקין לחלוטין :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:37.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ