ישראלבודי - Back Double Biceps, תגידו איך

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - Back Double Biceps, תגידו איך (https://israelbody.com/showthread.php?t=44279)

על תדאגו חבר'ה אני יעשה לו תמונות השבוע

כתפיים בסדר.אבל בכל אופן,אני לא מבין את אלה שמצטלמים עם גופיה.יענו תוריד את הגופיה.

אחלה!
תטחןןןןןןןןןןןןןן אחי תאכל!!!
בהצלחה בהמשך

כתפיים טובות תן דגש על הגב והביספס
בהצלחה במאסה

באיזה מכון אתה מתאמן?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliran_m (הודעה 693246)

אוהד אח שלי אתה בדרך הנכונה

חסר לך שהחורף הזה לא תעלה לפחות 10 קילו אתה מקבל מכותתת

אוהב אותך אח שלי יקר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blueninja (הודעה 693273)

בעזרת ה' אחי ובעזרת האוכל : )

אוהב אותך אח יקר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliran_m (הודעה 693435)

פה זה כבר ניראה יותר טווובב

אתם גם לא ראיתם אותו במציאות , במציאות הגב שלו הרבה יותר גדוללל

באמת שיחקת אותה אהוד אח שלי יקר

אוהב אותך ושיהיה לך שבת שלום ...

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blueninja (הודעה 693455)

חולה עליך אח יקר שלי, תודה רבה : )

אוהב אותך

תמצצו אחד לשני ונגמר הסיפור
יש לך אחלה בסיס בהצלחה בהמשך

תודה : )

אני מתאמן ב לייף& פיטנס בחדרה.

איך המכון הזה? הוא טוב?

הוא מצויין למה?

אתה גם מחדרה?

אחלה ידיים וכתפיים יאלה תרביץ בעליה תן עבודה על הגב

לא רע לגילך, יש לך את כל החורף תשקיע את הנשמה בסוף תשיג הכל אחרי עבודה קשה, מה שכן אתה על אחוז שומן לא הכי נמוך כך ששים לב ותשתדל לא לחצות את ה-17-18% שומן במאסה הזאת.