|
יש לך אפשרות לעשות סקר עם אפשריות להצביע , למה אתה לא עושה ?
ואני לא יודע כמה שעות אני יושן :) תלוי בהרבה דברים |
אתה אומר עלוש שזה תלוי גם ברמת הטוטסטרון המיצטברת בגוף
|
9-10 שעות בלילה וגם בצוהוריים איזה שעתיים לפני אימון
|
7-8:)
|
בבית 8 בצבא נע בין 5-13 שעות ביום
|
...8-10
|
7-8 שעות
|
8 בערך
|
7-6 שעות שיש בצפר,
שאין, 8-12 |
7-8 בבית ספר
בסופ"ש 10-11 |
3-4 :(
|
בימי ראשון עד רביעי 6 7 שעות לא כולל השינה בבצפר
בסוף שבוע לא כולל מוצש 11 12 שעות ואפילו יותר |
מינימום 7 שעות.
|
7 שעות :(
|
בין 4-7
לפעמים בסופי שבוע קצת יותר ...
תקופה לחוצה בעבודה לא יוצא לי לישון טוב מידיי ... אולי בגלל זה אני לא גדל :) |
8-9 בבצפר
10+ בסוף שבוע |
5 שעות בלחץ, ומידי פעם גם בצהריי היום שיש הפסקה, ככה זה מסגרת של מכינה קדם צבאית :p
|
6~7 בימי בצפר ועבודה..
בחופשים? 12~14.. |
5-7 שיש בית ספר
ביום בלי...בלי הגבלה d: |
סוף שבוע אני יכול 14 בערך
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ